إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.9%
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.7%
مرض الاكتئاب يختلف عن حالات الحزن و الضيق التى قد ترتبط بمشكلة أو ضغوط و التى تزول تلقائياً بمجرد زوال الاسباب أو حل المشكلة
أما الاكتئاب مرض نفسي له أسباب مختلفة و قد لا يرتبط بضغوط أو مشكلة وتظهر للاكتئاب أعراض واضحة تم ذكرها في الاجابة السابقة و تستمر هذه الاعراض لمدة لا تقل عن اسبوعين و تعيق سير حياة الفرد
و لعلاجه يحتاج المتابعه مع الطبيب النفسى لوصف العلاج الدوائى بالاضافة الى العلاج السلوكى المعرفى و هو يهدف الى تغيير نمط الحياة السلبية و التخلص من الروح الانهزامية و تعلم طرق تحسين المهارات الاجتماعية وطرق مواجهة الضغط
و كذلك العلاج النفسى يساعد على فهم الصراعات العاطفية، خصوصا الصراعات الناجمة عن تجارب مؤلمة في الصغر كما يساعد على التصالح مع النزاعات و التعامل مع الخسارة، والفراق و التأقلم مع التنقلات الحياتية
أما الاكتئاب مرض نفسي له أسباب مختلفة و قد لا يرتبط بضغوط أو مشكلة وتظهر للاكتئاب أعراض واضحة تم ذكرها في الاجابة السابقة و تستمر هذه الاعراض لمدة لا تقل عن اسبوعين و تعيق سير حياة الفرد
و لعلاجه يحتاج المتابعه مع الطبيب النفسى لوصف العلاج الدوائى بالاضافة الى العلاج السلوكى المعرفى و هو يهدف الى تغيير نمط الحياة السلبية و التخلص من الروح الانهزامية و تعلم طرق تحسين المهارات الاجتماعية وطرق مواجهة الضغط
و كذلك العلاج النفسى يساعد على فهم الصراعات العاطفية، خصوصا الصراعات الناجمة عن تجارب مؤلمة في الصغر كما يساعد على التصالح مع النزاعات و التعامل مع الخسارة، والفراق و التأقلم مع التنقلات الحياتية
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
