إسأل دكتورة نفسية الآن
رشا عمر
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
السلام عليكم يا اخواني و اخواتي اعرف شخص عزيز و...
إجابة الخبير: رشا عمر
رشا عمر
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
- تقوية المهارات الذاتيه واستثمارهاوالتغلب على نقاط وجوانب الضعف التى تقلل من قوة الشخصيه ومن احترام الذات
- بناء علاقات جديده مع الاخرين وعدم الخوف من تبادل النقاشات وتنمية مهارات التعبير عن الذات والتعبير عن الرأى وطرح وجهة النظر وتشجيعه المستمر على القيام بذلك
-مساعدته على التعلم المستمر وتعزيز الجانب الثقافى والمعرفى حول كافة جوانب الحياه والقدره على امتلاك القناعات ووجهات النظر الخاصه
- تحقيق الاستقلال المادى الذى يضمن قيامه بكافة النشاطات
- عدم تقمص شخصيه الاخرين والابتعاد عن التقليد الأعمى
- السفر واكتساب الخبرات الجديده ان امكن لكى
- الاعتماد على الذات وعدم الاعتماد على الاخرين فى المهام المختلفه
- التحدث بصوت مرتفع وواضح والتعبير عن النفس بكل وضوح
- عدم التركيز على الجوانب السلبيه وتجنب الماضى ونسيانه وتجنب شعور الندم
وببتعامل مع زوجته لابد من ارشادة الى القيام بالاتى :
التجاهل يمكن أن يكون حل للتعامل مع تلك المشكلة فيستطيع ان يتجاهل تصرفات زوجته و لا يقم بالرد عليها فعندما لا تتجاوب مع تصرفاتها يمكن أن تقوم بإطفاء شرارة الغضب دون مجهود , كما يمكن عندما تصمت و لا يقوم بالرد على تصرفاتها عنما تهدأ قد تشعر بالخطأ الذي إرتكبته في حقه و في هذه الحالة ستعمل على تجنب تكرار الخطأ .
3- جعله يتحدث معها .
افضل الطرق التي يمكن أن تتبعها لتغيير السلوك الخطأ مع اي شخص و من ضمن ذلك الزوجة هى التحدث معها و لا يشترط أن يكون الحديث عن السلوك الغير مستحب من الزوجة و إنما التحدث في أمور حياتهما بشكل عام و شؤون الاسرة و القضايا العامه مما يساعد في إحداث التقارب في الافكار و التفاهم فمن خلال الحوار و الحديث يستطيع التعرف على زوجته بشكل جيد ليعرف طبيعتها و حالاتها المختلفة و التي يمكن ان تدفعها لهذا النوع من السلوك لكن عليه ان يراعى أن يكون هادئًا اثناء التحدث و التحاور معها
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية
رشا عمر
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين