إسأل اخصائي نفسي الآن

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري

احتاج الى دكتور نفسي

تم تقييم هذه الإجابة:
احتاج الى دكتور نفسي
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

تفضل انت بالقسم الخاص بالاستشارات النفسية والارشاد الاسري ويمكنك ان توضح استشارتك وانا سأرد عليك بأسرع وقت.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

السلام عليكم دكتور انا احببت شخص كثيرا لدرجة اني نسيت نفسي وظلمت نفسي معه ، علاقتي به استمرت 4 سنوات وخلال ال 4 سنوات خسرت اشياء كثيره ، كان قد وعدني بالزواج طبعا كان عمري هذاك الوقت 34 ، أوقفت عمري لأجله ، صح كانت لي أخطاء فيه هذه العلاقه لكن هو يراها ومن ضمن هالاخطاء الكبيره التي يراها كبيره اني قارنته برجل اخر و اني امتدحت بمديري بالعمل أمامه ، واستمرت علاقتنا بين مد وجز وكنت اشعر بأنه لا يريد الزواج او يتهرب من الزواج في خذه الاربع سنوات لم اشعر ابدا بحقيقة جديته بالزواج مني ، وعندما سلبني أعز ما أملك تغيرت معاملته للأردى ، مع انه كان يقول لي بأني مستحيل اترك الفتاه التي أخطأت معها من غير زواج وانا مسؤول عن هذا الغلط، تغيرت معاملته كثيرا و صار يبحث عن الماضي لكي يمسك بخيوط لكي يتملص من الالتزام معي بزواج ، اصبح دائما يقول لي انا لا اثق بك ، انا مستحيل اخاطر بأني اعطيكي اسمي ، ولكني احبك ، وخلال الشهور الماضيه اصبح يشتمني بعبرات بذيئه حتى تطاول به الامر بأن يشتم امي و أبي وفي كل مرة كان يعتذر و لكن يعيد ويكرر الاخطاء مرة اخرى ... قررت بأن اتنازل عن حقي لكي لا يشتمني و يشتم عائلتي فقلت له بأني مستعده ان أكون معه و لن اطالبه بزواج لاني طبعا كسرت ولكني كان عندي أمل بأن يتغير لو كان يحبني ، استمريت معه من غير مطالب بالزواج ولكن رضيت بالهم و الهم مستمر برفضي ، والان حذفني من حياته كليًا من جميع وسائل السوشل ميديا لا يوجد بيني و بيني غير بريد الكتروني ولا اعرف اذا هو يقرأه ام لا ، تحطمت حياتي و عمري راح ، هو متزوج و لديه 3 بنات ، وكان دائما يقول انا لست مرتاح واريد ان اتزوج الثانيه ، اشعر بالحزن و الخذلان اشعر ايضا بالغضب منه ، هذه التجربه اشعر بأنها قاسيه ولا اتحملها لا يوجد بيدي شئ كانني مقيده ، أعرف بأني غبية و لا احسن التصرف ولكني أحببته بصدق و هذا الحب في عينه لا يكفي لا اعرف كيف أجبر كسري ، تحطمت حياتي بسبب غبائي ... ماذا افعل ؟؟؟ آسفه على الاطاله

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

إن ما قمتي به مع حبيبك هو خطأ وللأسف أنك بقيتي على تمارسي الخطأ على الرغم من أنه حضرتك أدركتي أنه لن يكون معك صادق ولن يحقق الزواج ولن يحقق الحب الذي اظهره لحضرتك وهذا كان واضح وخاصة من رسالتك فلابد من حضرتك أن لا تستسلمي لهذه الظروف التي تعيشيها والتي تمر بها لذا يجب عليكي ان تعملي على الخروج من هذه الحالة من خلال اتباع الأتي :
  • يجب عليكي أن تعملي على تحسين حالتك النفسية بأن تقرري حذفه من حياتك بالعمل على حذف كل الصور والمحادثات المتعلقة به.
  • يجب عليكي ان تقنعي نفسك أنه إنه لم يصدق معك وخاصة انه ابتعد عنك حينما حقق ما يريد.
  • اجتهدي على اصلاح علاقتك بربك .
  • اجتهدي بأن تخرجي من العزلة التي تعيشيها وانطلقي في تحديد كل الانشطة المحببة التي ترغبي بها.
  • اجتهدي بأن تطردي كل الافكار المتعلقة به وبعلاقته.
  • لا تذهبي للنوم قبل الشعور بالنعاس.
  • استيقظي مبكرة وحددي انشطة محددة.
  • اعملي على ممارسة الانشطة المحببة وخاصة الرياضة.
  • اشغلي نفسك باستكمال الدراسة والبحث عن اهدافك التي اضعتيها.

إسأل اخصائي نفسي

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار