إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم قبل تعرضت صدمه نفسية وانهيار عصبي كل...
السلام عليكم قبل تعرضت صدمه نفسية وانهيار عصبي كل مره اتعرض مشاكل وانضغط اكثر واكثر تعبت م كثر التفكير الحمدالله اصلي دايم واستغفر بس للحين انا ماقدر اطلع م ازمتي طول وقتي ف غرفتي انام واصحى ع نفس مكان ،،
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
مافهمت
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الإنهيار العصبي فترة من الضيق النفسي الشديد التي تمر على الشخص فلا تمكنه من العمل في حياته اليومية بسبب شعوره بالإكتئاب ، والقلق ، والتوتر والهلوسة وإضطرابات المزاج وإستمرار إسترجاع الذكريات القاسية الماضية وضغوط الحياة المسببة للحالة وغيرها من الإضطرابات ، وقد ينعزل الشخص على نفسه أو يضطرب أثناء نومه وتضطرب شهيته للطعام أيضا ،فلابد من تغيير روتين الحياة وتنظيم النوم وساعاته وتعديل النظام الغذائي وتفريغ الضغوطات بالتنفس العميق والإسترخاء ، يمكن الإستعانه بطبيب مختص لوصف بعض الأدوية المهدئة المساعدة في علاج الحالة ، الإبتعاد كذلك عن مسببات القلق والتوتر والتجارب الصادمة التي سببت الإنهيار العصبي وذكرياته .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
