إسأل اخصائي نفسي الآن

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 6255 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري

احتاج الي طبيب نفسي

تم تقييم هذه الإجابة:
احتاج الي طبيب نفسي

إطرح سؤالك

الرد من العميل

احتاج ان اسال طبيب نفسي

الرد من العميل

سلام عليكم

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 6255 | نسبة الرضا 98%

تفضل انت بالقسم الخاص بالاستشارات النفسية والارشاد الاسري ويمكنك ان توضح استشارتك وانا سأرد عليك بأسرع وقت.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

سلام عليكم . انا متزوج ولم اتزوج عن حب وزوجتي تحبني جدا وحاول مرار ان اقترب منها ولم استطيع ويوم قابلت فتاه وجدت فيها ما احتاجه الي ان وقعت في شي قد حرمه الله وكنت في كل مره اشعر بالندم وطلبت منها ان متزوج ولكنها متزوجه وعندها طفل وحدث مشاكل بينا وابتعدت لاني كنت في هذه الفتره غير مهتم بها الي ان ذهبت الي الاجازه وتأخرت 8 اشهر وبعد ان عدت وجدتها تحب شخص اخر حاول ان اقترب منها لكنها رفضت وقالت هي لا تحبني الان وتحب هذا الشخص مره سنه ولم استطيع ان انساها الي هذا اليوم كانت تخفي عني هذه العلاقه وطلبت من امها يدها وتقربت من امها هي تحبني الان اعني امها . ولكن هذة الفتاه مازلت لا تريدني وتحب هذا الشخص . اشعر باني لا ارغب في شئ تقربت من الله ودعوته ان يجنعني بها في شئ يحبه ويرضها وهو الزواج منها اصبحت اتابعها كل يوم وافكر بها كل يوم . حياتي اصبحت يائسه وهي تعلم ذلك مره سنه ولم استطيع ان انساها

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 6255 | نسبة الرضا 98%

لاشك إن حبك لها وشعورك بأنك وجدت الفتاة التي تمنيتها هو ما يجعل هذه الحالة تسيطر عليك لذلك لابد منك أن تجتهد بأن تسعى لأن توقظ ضميرك وأن تغيير مجرى حياتك وتفكيرك لأنك تسير بطريق خاطئة من باب ما ارتكبته مع هذه المرأة من حب ونوم بالفراش على الرغم من أنك تعلم حجم ما قمتم به والأكثر انها دخلت في علاقة اخرى مع غيرك وقد تكون حققت ما تُريد فهي لا تهتم لقلب من تُحب بقدر ما تشعر أن هذا الشخص أشبع حاجة عندها وتأكد حينما يحدث خلاف مع هذا الرجل سبتحث عن غيره أو قد ترجع لك وللعلم ان هذا النوع من النساء لا ينفع الرجل الملتزم بعمله وبإسرته وعاداته وتقاليده لأن انشغاله وخروجه للعمل والعلاقات الشخصية سيجعلها تبحث عن غيرك ، لذا حاول أن تعمل على اصلاح نفسك من خلال اتباع الاتي :
  • اقنع نفسك ابني افكارك على ان هذه العلاقة سبية من بدايتها واوصلتك لان تهدم نفسك وبيتك.
  • أوقف التفكير بها من خلال حذف كل ما يدكرك بها من قريب أو بعيد.
  • الابتعاد عن علاقتك بإمها .
  • اجتهد بأن تلتزم بعبادتك واصلاح زوجتك.
  • طور عملك واجتهد به
  • لا تسهر كثيراً ونام مبكراً واستيقظ مبكر
  • اعملي على مجالسة اصدقائك 
  • اشغل كل دقيقة من وقتك ولا تدع أي دقيقة لوقت الفراغ.
  • مارس الرياضة حتي ينعكس ذلك على حالتك النفسية.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

كلام حضرتك مظبوط . ولكني حاولت مرار وتكرار ان ابعد ولكني لم استطيع . الشي الذي يجعلني اشعر بالذنب انا كنت اتجاهلها وكنت لا اهتم بها في هذة الفتره الاخيرة مما جعلها تبعد عني وتتعرف ع هذا الشخص . حاولت كثيرا ان اثبت لها حبي ولم تعطني اي اهتمام كانت دائما تتهرب مني وتدفعني . الان اشعر بالذنب والخوف من ان اكون قد ظلمتها ولكن الان اقسم لك انا احبها ودائما افكر بها . وكل ما اريده منها ان تعطني فرصه لكي اثبت حبي لها واعرضها عن اي شئ فعلته معها .

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 6255 | نسبة الرضا 98%

أنا لا أشكك بكلامك واشعر بأنك واضح وصادق بكل كلمة تتحدث بها ولكن اود ان ألفت انتباهك إلى أن محاولاتك لن تنجح لطالما أنك تفكر بهذا الجوانب وخاصة أنك تريدها على الرغم من أنها تتحدث تقوم بكل ما قامته معك مع غيرك وانت مازلت للان تبحث عن الحصول على رضاها او ان تبقى معها وهذا بحد ذاته خطأ لأنك لم تفكر بشكل جاد وحقيقي بالابتعاد عنها والتفكير بمستقبلك والتفكير بنفسك واطفالك وزوجتك ، فكثرة الحنية لها والشعور بالذنب بأنك قصرت معها ولم تفكر بأنك ارتكبت ما ارتكبته واخطأت ما أخطأته بحق نفسك ومستقبلك ، لهذا إن أي تغيير يتطلب منك أن تلتزم بكل ما تحدث به سابقاً وخصوصاً وقف التفكير بها وبعاطفتك الجياشة اتجاهها

الرد من العميل

ولكن لماذا اشعر بالذنب لما اشعر اني ضيعتها من يدي . لماذا اشعر ان انا اسأت اليها .لماذا اشعر بكل هذا . الجميع من اصدقائي يراني كئيب حتي وصل بهم الامر الي ان يقولوا لي انت تحتاج الي طبيب نفسي . لمده سنه وانا اركض وراه وافعل اي شئ لكي ترضي وتصفح عني وتعطني فرصه اثبت لها ان حقا اريدها واحبها . لكي اثبت لها انه مازال لدي الكثير لكي اعطيها لها وافعل اي شئ يسعدها ويعوضها عن كل هذا . لم تعطني فرصه وفي اخر مره رضكت وراه وحاول التحدث معها ولكنها رفضت وقالت ليس لديها وقت لي . وقالت انا مجنون وكانت صديقتها معها قبل ان افعل ذلك ارسلت لها هديه مع صديقتها . وهي قبلتها . لماذا تفعل بيا هذا . اقسم لك . حاولت مرارا وتكرار ان انسها وان احفظ كرامتي ولم استطيع . لمده سنه وهي تبعدني عنها وتري رسالي ولا ترد وفي كل مره تجري من امامي وكنت انتظرها بالساعات لم تراعي هذا ولم تقدر ولم اشعر بهذا قط . كل ما اشعر به هو كيف ارضائها . لم اغضب فيما تفعله معي واقول لنفسي لقد فعلت بها مثل هذا . لذلك اشعر بالذنب اشعر انا من ضيعها من يدي . لدرجه اني رائتها في حلمي تضحك . في كل مره تقول لي انها سعيده بدوني . اشعر بالذنب لاني مازال في قلبي اشياء جميله كنت اريد ان افعلها لها . كل ما افكر فيه الان اريد ان اؤذيتها مثل ما اذتني واهانتي وسخرت مني امام هذا الشخص .

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 6255 | نسبة الرضا 98%

 إن هذا التفكير الخاطئ الذي وصلت له وهو أن تفكر بأن تسيئ لها وخاصة أنك تُحبها فكيف تقابل من تُحب بالإساءة ، إن الصواب بحالتك هو أن تدعي لها بأن يوفقها الله وان يصلح حالها وهنا يجب عليك ان تتصالح مع نفسك وان تتسامح مع نفسك نتيجة انك أهنت نفسك وانت تجري عليها وورائها وكان يجب عليك أن تفكر ألف مره قبل ان تفعل أي شيء معها لأنك أنت أحببتها بصدق وانت انشغلت عنها ولكن رجعت لها نادم وهي لم تقدر ولم تلتفت لك بل بحثثت عن شخص اخر يسد الفراغ الذي تعاني منه ، لهذا ابحث عن التصالح الذاتي وان تتسامح مع نفسك وان تترك كل هذه المرحلة من حياتك خلفك وان تنظر لمستقبلك وان لا تنظر خلفك حتى لا تدخل في حالة نفسية مكتئبة وها هنا انا اوضح لك الطريقة ويجب عليك ان تلتزم بها من اجل ان تعود لشحصيتك ومكانتك وقيمتك.

إسأل اخصائي نفسي

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 6255 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار