إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 14099 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

حياتي سيئه

تم تقييم هذه الإجابة:
حياتي سيئه
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 14099 | نسبة الرضا 98.7%

عليك ان تساعد نفسك في تغيير افكارك وتحويلها الى افكار ايجابية ، بان تحدد هدفك في الحياة وحاول الوصول اليه ، النظر دوما للامور الايجابية وللنجاحات التي احرزتها ولاتستهن بها مهما كانت بسيطة،غيًر اسلوب حياتك وطرق تعاملك مع الناس والاصدقاء ، وابحث عن نفسك وعن هواياتك واهتماماتك وطورها ،قوي ثقتك بنفسك ودائما تحدث مع نفسك بايجابيك واترك الاحاديث السلبية ، وخالط الاشخاص الايجابيين ،مارس تمارين الاسترخاء وشارك في الاندية والنشاطات الثقافية والاجتماعية ،لا تتسرع في تصرفاتك وفكر قبل ان تتحدث ، ونظم وقتك دوما فالنظام خطوة للتقدم والنجاح ،حاول ان توًجد انت ظروفك وتتعايش معها ولاتجعل الظروف هي التي تشكًلك وتؤثر عليك

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 14099 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار