إسأل اخصائي تغذيه الآن
صفاء المحتسب
اخصائي تغذيه
الأسئلة المجابة 6499 | نسبة الرضا 98.2%
ماهى.الاكل.عند.اعراض.كرونا.مالخاطين.معه.وطريقه....
إجابة الخبير: دكتور محمد علي
دكتور محمد علي
طبيب
الأسئلة المجابة 2599 | نسبة الرضا 98%
علاج مرض كورونا :
يختلف علاج مرض كورونا حسب المريض و المضاعفات التي تعرض لها والتي تسبب الفيروس بها للمريض , حيث ان 80% من الناس لا يظهر عليهم أعراض ولا يحتاجون علاج إلا بعض ضعاف المناعة حيث يتم الحرص على تناول أدوية مقوية للمناعة مثل فيتامين C بجرعة 1000 mg يومياً و الزنك بجرعة 50mg وفيتامين D بجرعة 2000 IU , حيث في حال ظهور أعراض مثل الحرارة ووجع المفاصل والعضلات يمكن تناول دواء Paracetamol 1 gm كل 6 ساعات , كما يمكن في حال الإلتهاب الرئوي اضافة المضاد الحيوي Azithromycin 500 mg مرة واحدة يومياً , وينصح في حال ضيق التنفس وعدم القدرة على ممارسة الحياة اليومية بمراجعة المستشفى لإستنثاء الإلتهاب الرئوي الحاد الذي يحتاج فيه المريض إلى أكسجين ومضادات حيوية وريدية , كما نه بالنسبة للمخالطين فيتم عزلهم عن الاخرين لمدة 14 يوماً من المخالطة مع الإلتزام بالتعليمات السابقة
كيف يتم التشخيص ؟
عن طريق أخذ التاريخ المرضي والفحص السريري والإكلنيكي , حيث يمكن عمل فحص الدم الشامل CBC لمعرفة عدد كريات الدم البيضاء وفحص وجود التهاب ,كما يمكن عمل صورة اشعة سينية او صورة مقطعية للصدر في حال الإلتهاب الرئوي , كما يتم تأكيد التشخيص عن طريق مسحة PCR من المركز المسؤول .
أعراض فيروس كورونا :
- السعال
- ارتفاع درجة الحراة
- ضيق التنفس
- فقدان حاسة الشم والتذوق
- ألم في البطن
- الإسهال
بماذا ننصح :
ننصح بإتباع الإرشادات السابقة ومراجعة الطبيب في حال حدوث اي طارئ
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإجابة الخبير: صفاء المحتسب
صفاء المحتسب
اخصائي تغذيه
الأسئلة المجابة 6499 | نسبة الرضا 98.2%
ارشادات تغذوية لمريض الكورونا:
- مجموعة الكاربوهيدرات هي مجموعة الطاقة, لنحرص على الأخذ منها منتجات القمح الكامل الغنية بالألياف والتي بدورها تساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة, مثل الخبز والأرز الأسمر والشوفان والحنطة الكاملة.
- بالنسبة للحليب ومنتجاته كالزبادي واللبن والجبنة واللبنة, الحرص على تناول المنتجات الطازجة منها.
- الخضار من أكثر المجموعات الغنية بالمغذيات وبنفس الوقت سعراتها قليلة جدا, يجب الحرص على تواجدها في كل وجبة سواء طازجة أو مطبوخة.
- تجنب الطهي الزائد للخضار حتى لاتفقد محتواها من الفيتامينات.
- أما الفواكه فلامشكلة من تناول حصتين منها يوميا, ويفضل تناولها طازجة وليس عصير حتى تتم الاستفادة من أليافها وكل فيتاميناتها.
- الانتباه لمجموعة اللحوم (لحم/ دجاج/ سمك) والبيض والبقوليات بعدم أخذ الغنية بالدهون منها, والحرص على ازالة الدهون الظاهرة منها (مثل المناطق البيضاء باللحوم وجلد الدجاج والسمك) قبل الطبخ وليس بعده.
- استعمال طرق الطهي الصحية من سلق وشوي وفرن والابتعاد عن القلي, وتجنب الاكثار من اضافة الدهون أثناء تحضير الطعام.
- تقليل تناول السكر والحلويات والعصائر المحلاة والمشروبات الغازية, اذ أنها فقيرة غذائيا وكذلك فيها من السعرات الحرارية الكثير, ومحاولة أخذها بالاسبوع مرة وبكميات قليلة.
- شرب الماء والسوائل على مدار اليوم بما لايقل عن 2 ليتر أو حتى أكثر.
- الإكثار من تناول المنتجات الغنية بالزنك وفيتامين ج، ويفضل من مصادر طبيعية كالحمضيات والمكسرات والأسماك واللحوم الصحية.
إسأل اخصائي تغذيه
صفاء المحتسب
اخصائي تغذيه
الأسئلة المجابة 6499 | نسبة الرضا 98.2%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين