كيف اخلي جوزي يبطل العده السريه مع نفسه

العادة السرية عبارة عن حالة من الاستثارة الجنسية التي يتعرض لها الشخص عند لمس أعضائه التناسلية فيشعر بالراحه وتفريغ الشهوة الجنسية دون مشاركة شريكه ويسبب ادمان العادة السرية الى ظهور تقرحات على الاعضاء التناسلية او حدوث بعض الأورام والانتفاخات فيها ، التوتر والقلق وتشتت الذهن ، وغيرها وحتى تساعدي زوجك على الابتعاد عنها وتركها فيجب عليك ان تساعديه بان يبتعد عن الأمور التي تثيرها من أفلام او صور او محادثات وان يبتعد عن أسباب الضغوطات النفسية والقلق والتوتر ، يجب ان يمارس الرياضة بكثرة ويركز على التمارين والأنشطة المتعبة التي تشعره بالرغبة في الراحه والنوم وتتفريغ مكبوتاتك أولا بأول ، ان لايجلس وحيدا ولايذهب الى النوم الا بعد التعب الشديد والنعاس الشديد ، الحرص على النظافة الشخصية واشغال أوقات الفراغ بأنشطة إيجابية وممارسة نشاطات وسلوكيات إيجابية متجددة ،اتباع الطرق الصحيحة في افراغ الشهوة  ومشاركة الشريك في العملية الجنسية والحصول على اللذة الجنسية والعملية الجنسية الطبيعية ، زيادة الوعي الديني والارتباط به، التقرب منه اكثر وزيادة العلاقة الحميمة بينكم .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي