إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
الزواج و الإرشاد الأسري
انا عاوز انسي شخص نهائيا
انا عاوز انسي شخص نهائيا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا شكرا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.7%
يعتبر أمر نسيان شخص ليس بالأمر السهل، ولكن في بعض الأوقات يجب إتخاذ القرار على محمل الجد.
اليك بعض النصائح المساعدة لنسيان الشخص:
لا تحاول تجاهل مشاعرك و عليك أن تأخذ وقتك حتى تشعر إنك بخير و أنك أفضل بالفعل.
قم بالتحدث و الفضفضة لأقرب شخص إليك، حيث أن الحديث عن الأمر سوف يجعلك ترى الصورة بشكل واضح أكثر مما يكون.
وإن كنت لا تحب التحدث ،يمكنك الكتابة ووصف مشاعرك على الورق
حاول أن تتعامل مع أشخاص جدد في حياتك يضيفون بعض المرح و السعادة لك.
تطلع إلى المستقبل بأمل و تفاؤل و ركز على الأمور الايجابية بحياتك
اشغل نفسك و يومك من خلال ممارسة الهوايات و القراءة و التواصل مع الناس
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
