انا بسال بخصوص بنتى عندها 15 سنه وسلوكها واسلوبها...

تمر ابنتك الآن بمرحلة المراهقة وهي مرحلة حساسة ويحصل بها الكثير من التغيرات الجسمية والهرمونية المعرفية والانفعالية والاجتماعية، تتأثر مدى تفاعل هذه التغيرات في شخصية المراهق على مدى الاستعداد الشخصي لتقبلها وطبيعة البيئة التي ينشأ بها وطبيعة الغذاء والمناخ وماشابه، لكنها تمثل مرحلة حرجة على المراهق وأهله للأسباب التالية:

• الصراعات النفسية المتمثلة في سعيه للاستقرار والحرية وفي نفس الوقت يحتاج لمساندة ودعم الكبار
• الضغوط الاجتماعية الخارجية التي تتطلب أن يختار ويقرر ويحقق ذاته في ضوء أخلاق وآداب المجتمع 
• زيادة التوقعات من المحيطين المتعلقة باختيارات وقرارات وطموحات المراهق 

وكما يتمتع المراهق بسمات خلال مرحلة المراهقة من أهمها: الاستغراق في الصداقة والميل تجاه الرفاق، التقليد الأعمى، نشوة الخيال وأحلام اليقظة، عدم الوعي بالمسؤوليات، التقلبات الشديدة في المزاج والانفعالات، السلوك الحاد الرافض للتحكمات الخارجية من قبل الأهل.

والمراهقين في الجيل الحالي أكثر تشتتا وأكثر فقدانا للذات وميلا للسلوكيات المنحرفة أو الغير خلاقة بسبب اتساع الحضارة ومعايشتهم لأفكار وعادات من خارج بيئاتهم بكثرة والتطور التكنولوجي المهول وانغماسهم في مواقع التواصل الاجتماعي والاحتياجات النفسية المتلاحقة والمتزايدة لوجودها ضمن أقران لربما احتياجاتهم تلبى باستمرار وهذا ما يحدث ثغرة في شخصيتها وقدرتها على التصرف ولكن الأمر لا يتعدى كونه مرحلة والكثير من المراهقين يعانوا من هذه الأمور وفي نفس الوقت عدم تعامل الأهل بجدية مع الأمر واسترسال المراهق في هذا قد يقوده لاضطرابات جسيمة أو لنمط حياة مخالف تماما لهم أو لانحرافات متزايدة, ولتخفيف وطأة مرحلة المراهقة والتعامل الصحيح مع الابنة يمكن الاستعانة بالإرشادات التالية:

• التحدث معها كشخص راشد دون إلقاء التعليمات والأوامر
• فهم أن المنع أو الصراخ والقسوة لا يزيد المراهق إلا عناد, فيجب أن يكون التعامل بالتفاهم والحوار
• وعي الوالدين والمحيطين بأهمية تفهم احتياجات وتغيرات مرحلة المراهقة وعدم المبالغة في وصمها بالأحكام والمبادرة للتقرب منه لإشعارها بالأمن النفسي
• تعويدها على تحمل المسؤولية وأنها مسؤولة عن تصرفاتها واتفقوا على ما هو مسموح وما هو غير مسموح مع توضيح الأسباب وإقناعها لألا تشعر بأنك تتحكمي بها ووضحي أن اي تجاوزات سيجعلكم تلجأوا لإيجاد عقاب مناسب.
• تفهم ضرورة احتواءها والصبر عليها وأنه كلما كان الأهل أقرب للابنة وأكثر فهم وإدراك لاحتياجاتها كلما ابتعدت عن دوائر السوء والتفكير بعلاقات غرامية مثلا, ولأجل ذلك يجب قضاء الوقت أكثر معها وإشعارها بقيمتها وان تجدي الهوايات والنشاطات التي تحبها وتسعي لممارستها معها أنت وافراد العائلة فعلاقة الصداقة بين الابن والوالدين كلما تم توطيدها كلما قلت انحرافات الابن واصبح اكثر مسؤولية في تصرفاته ومراجعة لنفسه
• مخاطبتها بكلمات المدح والتشجيع والفخر بدل الحديث الدائم عن سلوكياتها، مما يساعد في تغييرطريقة تصرفاتها وتحسين استجابتها لنصائحك
• قضاء وقت ممتع معا بشكل خاص خارج المنزل لزيادة الألفة والقرب بينكما بانتظام، وفهم احتياجها للاستقرار ويمكن الخروج للمشي اليومي وتناول مشروب سريع والحوار الواعي معها خلال ذلك ما يساعد في صقل شخصيتها وفكرها
• الاستعانة بصديق يثق به أو أحد الأخوة لتوعيتها وتعديل سلوكياتها الخاطئة
• عدم وضع توقعات عالية من ابنتك تناسب ما تريدون, لأن لكل شخص قدراته وإمكانياته واهتمامه ومستوى تفكير
• تقييد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لأنه سبب كبير في السلوكيات الغير مناسبة للمراهقين وتحديد ساعات معينة لاستخدام الهاتف او الحاسوب وملأ وقتها باشياء مفيدة بدلا عنها كالذهاب لفعاليات تطورها وتعزز شخصيتها او تعلم لغة جديدة أو تعلم مهارة جديدة أو قراءة كتب تناسب عمرها او القيام ببعض المهام المنزلية ومساعدتك
• تحدثي معها بهدوء وأخبريها بشكل واضح أنها بإمكانها اعتبارها صديقتك ومشاركتك أي شي يفوق قدرتها لتوجهيها وتتعاملوا مع الامر فأنت لا تريدي إيذاءها أبدا بل مساعدتها لألا تشعر بالعجز ولإيجاد حلول وجعلها إنسانة أفضل فلاشيء أهم من ذلك لك 
• الاهتمام بتعديل دائرة الرفاق, لان الأصدقاء أكثر ما يؤثر على الشخص في مرحلة المراهقة, فقومي بالتأكد بأن المحيط بها هم اشخاص ايجابيين ومنضبطين ولا يقودوها للانحراف
  

  يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: