أنا اعتني من الخوف من المشاجرة حتى مع أصغر مني

انت تعاني نوع من القلق أو الخوف أو الرهاب الظرفي، لذا أريدك أن تفهم أن الناس ليسوا بشريحة واحدة، وأنه قد يحصل بينهم الخلاف والتشاجر، فعليك ألا تبن حاجزاً نفسياً بينك وبين هذه الأوضاع، فهي موجودة في الحياة، وأنا لا أريد أن تتجنب هذه المواقف، بل أريدك أن تكون مقداماً، كنوع من التأهيل النفسي بالنسبة لك لذا أخرج من المنزل وعش حياة طبيعية، وعليك أن تتفاعل مع الآخرين، فأنت لا تعاني من مرض لا يمكن علاجه فأرجو أن لا تبن هذه الحواجز النفسية حتى تعيق نفسك، الأمر بسيط جدّاً ويمكن تخطيه إن شاء الله وحاول دائماً أن تلتقي وتتفاعل وتشارك الناس وتزود من ثقتك بنفسك فالالتقاء بالناس يجعل الإنسان أكثر طمأنينة، ويمكنك أن تتحدث معهم حول هذه المشاجرات ولماذا تحدث بين الناس، وهكذا فيجب ألا تتجنب، ونحن لا ننصح التجنب أبداً لمصادر الخوف مهما كانت.
بالرغم من أنك تحاول أن تتجنب أمراً هو في الأصل سيئ وغير مقبول، لكن أنت لا تستطيع أن تتحكم في الآخرين، ولا تستطيع أن تتجنب هذه المواقف دائماً، أنا لا أريدك في حالة نفسية غير صحيحة، واجه هذه المواقف واجتهد، وقم بما تستطيع من عمل فيما يخص الإصلاح بين الناس.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب