إسأل دكتورة نفسية الآن

رشا عمر

رشا عمر

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا انسانه ماتتكلم واجد ، حتى الناس الي حولي اهلي...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا انسانه ماتتكلم واجد ، حتى الناس الي حولي اهلي مثلا نفسي ، وانا مو حابه هالشي فيني ، مو حابه اني امضي اغلب وقتي وانا ما اتكلم عن شي مع شخص ، ماحب اني لما ابي اتكلم ماعرف شنو اقول او مافيه شي يكون في بالي ف اغلب وقتي اكون ساكته ، تأذيت من هالموضوع هذا وانا مابي اكون كذا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: رشا عمر

رشا عمر

رشا عمر

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%

 سيدتى للتغلب على الصمت فلابد من التفاعل والتواصل الاجتماعى مع الاخرين وذلك باتباع الاتى
1- بداية اختاري الطرف الآخر الذي تريدين التفاعل معه بصورة صحيحة، فيجب أن تكون بينكما نقاط مشتركة (دراسة واحدة، هواية مشتركة) تستطيعين من خلالها أن تبدئي الحوار وتجدي نقاطاً يمكن بها مواصلة الحوار.
2ـ أبدئي كلامك بتحية الإسلام (السلام عليكم ورحمة الله وبركاته) ويا حبذا لو قرنتيها بابتسامة عذبة تزيل كثيراً من الحواجز بينك وبين الآخر، وتمهد للتعارف بينكما قبل بدء الكلام.
3ـ حاولي أن تجعلي كلامك مفتوحاً،أي أن تكون عباراتك عبارة عن أسئلة تجعل من أمامك يرد عليها وتكون تلك الردود طريقة لوصل الكلام والتفاعل المستمر، لكن احذري أن يشعر الطرف الآخر بأنَّه جالس أمام محقق يحقق معه ويستجوبه.
4ـ تعرفي على (لغة الجسم) فالإيماءات وتعابير الوجهكل ذلك مهم في التفاعل
5ـ استغلي الفرصة المناسبة وتحدثي عن مواضيع تجيدينها أو لك فيها معرفة، واستفيضي في الشرح مع التواصل مع من حولك وجذب انتباههم بطرق عديدة (التواصل بالعين، حركة اليدين، الأسئلة المحفزة).
6ـ ضعي الطرف الآخر موضع الاستشارة حتى ينساب الكلام من بين شفتيه وتنفتح قنوات الاتصال بينكما.
7ـ تحدثي في مواضيع تهم الشخص الآخر وابحثيعن النقاط المشتركة بينكما.
8ـ اختصري في الطرح عند الحديث.
9ـ وأخيراً تواصلي بتلقائية ومن دون تكلف.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

رشا عمر

رشا عمر

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار