السلام عليكم ورحمة الله انا متزوجة من ٣٠ سنة و من...

الزوج المسيطر على زوجته هو الزوج الذى يفرض سيطرته ويشعر بالمتعه فى التحكم فى مجريات الامور من حوله وهو يمثل ضغط نفسى على الزوجه والابناء ولا مجال لهم للتعبير عن ارائهم او مناقشته ويحب ان تسير الامور وفق لهوائه الشخصيه وسأوضح لك بعض النصائح التي تعينك على التعامل معه وهي كالتالي:
حافظي على هدوئك وتوازنك وحاولي ان تشغلي نفسك في بيتك مع نفسك وابنائك
ابتعدي عن فكرة الطلاق وغالبا اجعلي احدا من المقربين منه مطلعا على الامر وليحاول احدهم بالحديث معه
زيدي ثقتك بنفسك وابحثى عن عمل او نشاط او ممارسات محببة لك تجعله يشعر بانك تستطيعين الاستقلال عنه وان لك مملكتك الخاصة به
لا تظهرى خوفك امامه فيزيد فى التسلط والتحكم
ابعدي افكارك السلبيه وحاولى ملا فراغك بالافكار الايجابيه ووسعي دائرة تفكيرك وانظري للامور الايجابية بقدر المستطاع
حاولى احتوائه ومعاملته معامله طيبه حتى لا تتفاقم الامور بينكم واعرفي الاسباب التي تدغعه بالقيام بذلك بالتحدث معه بهدوء وفي الاوقات المناسبة لذلك
قربيه من ابنائه وتقربي منه وجددي في اساليب تعاملك معه ولاتفكري بالماضي بل اجعلي دافعك للحياة اقوى وللحاضر والمستقبل

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي