إسأل خبير الفرق الرياضية الآن

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 4041 | نسبة الرضا 98.1%

خبير الفرق الرياضية

لاكتساب لياقه بسرعه نتمرن تمارين سويديه شهر وبعدها...

تم تقييم هذه الإجابة:
لاكتساب لياقه بسرعه نتمرن تمارين سويديه شهر وبعدها صالة حديد شهر هل هدا العمل صحيح

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مصطفى محمود

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 4041 | نسبة الرضا 98.1%

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان التمارين السويدية تزيد اللياقة البدنية بشكل ملحوظ وتساعد على شد الجسم.
ولكن في العادة تحتاج الى وقت اكثر من شهر لاكتساب لياقة وتلاحظ فارق ملموس في لياقتك.
تمارين 1
تمارين 2
يمكنك تحميل تطبيق جوابكم لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير, كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل خبير الفرق الرياضية

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 4041 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار