احتاج مساعة الطبيب اعاني من ارتباطي العاطفي بزوجي...

التعلق العاطفي بالزوج له بعدان، قد يكون ايجابي يوطد العلاقة بين الزوجين ويقوي مسارها، وقد يكون سلبي ينعكس على الزوجة في حال كانت هي المتعلقة بالزوج عاطفياً فتضعف ثقتها بنفسها وقد تصل حد الغيرة بدرجاتها المختلفة،
وحتى تستعيدي ثقتك بنفسك لا بد وأن تتوقفي فوراً عن احباط نفسك بانك متعلقة عاطفياً بزوجك، فنعت نفسك بهذا المصطلح سلبي ولا فائدة منه سوى الانعكاس السلبي، واعلمي ان القوة وثقتك بنفسك لا تأتي من فراغ بل يجب ان تراجعي المواقف التي مررت بها لتتعلمي منها كي لا تكرريها في حياتك، وكي تحسني رد الفعل ورد الاذى عنكِ، انظري لنفسك نظرة ايجابية على انك قوية ولا يوجد ما يقلل من شأنك عن غيرك، علمي من اخطائك السابقة، اطردي من حياتك كل شخص محبط وسلبي واختلطي بالاشخاص الحيويين الايجابيين المحبين للحياة، تعاملي مع الاخرين بحب وتفهم ووانتقي الأسلوب الذي يلائم شخصيتك وكيانك لتطون طريقة حوارك معهم، كما وحاولي أن تختلطي بالآخرين ولا تنغلقي على نفسك ومارسي الرياضة فهي لها دور كبير في تعزيز شخصيتك وثقتك بنفسك ومدك بالقوة والجرأة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب