إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
انا انسانه معنفه منذو الصغر ضرب واهانه من ابي الي...
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
حاولى من تخفيف الضغوط عليكى و العمل على تجنب أسبياب المشاكل و الخلاف مع والديكى ، و تأكدى أنهم يحبونك و كل ما يصدر منهم يكون بدافع الخوف و الحب و ان أخطأوا التوجيه
لذا أعيدى النظر إلى حياتك ، و ركزى على الجوانب الايجابية بها ، ضعى أمامك أهداف و طموحات بحياتك ، و اسعى و اجتهدى لتحقيقها ، طورى من نفسك و اكتسبى الخبرات و المهارات الجديدة
غيرى من روتين حياتك
ركزى على نقاط قوتك و استغليها
استمتعى بوقتك مع أطفالك و شاركيهم هواياتهم و اهتمامتهم و ابذلى كل ما فى وسعك للحفاظ على صحتهم النفسية و تنشئتهم تنشئة سوية صحيحة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين