سلام عليكم.. لدي مشكله في الميول الجنسي لغير زوجتي...

الميول الجنسي لغير الزوجة يعاني منه الرجل لربما لأحد الأسباب التالية:

1. نمطية العلاقة الجنسية مع الزوجة وعدم التجديد بها
2. مواقع التواصل الاجتماعي وما يراه الرجل من صور ومقاطع لفتيات مثيرات 
3. الطاقة الجنسية العالية لدى الرجل والتي تقوده للشعور بالإثارة مع غير زوجته أيضا
4. التفكير الزائد بالجنس أو التعرض لمواجهة مقاطع إباحية بشكل فجائي خلال تصفح الانترنت ما يحفزك جنسيا
5. عدم سيطرتك على تفكيرك واسترسالك مع الميل الجنسي للآخريات وعدم وضع رادع وتذكير لعقلك بشكل حاسم
6. الزواج لفترة طويلة والذي يجعل الرجل معتادا على زوجته ويشوش ذهنه 

كيف يمكن أن تخفف هذا الميل الجنسي للأخريات؟

• من المهم أن تجدد نمطية العلاقة الجنسية مع زوجتك وأن تجعلها تجدد من مظهرها وملابسها وما شابه, بالإضافة إلى تغيير كيفية الجماع والتمهيد العميق قبله
• تجديد العلاقة العاطفية مع الزوجة وجعلها تملأ تفكيرك دائما مثل ان تقوم بدعوتها لتناول العشاء بالخارج وأن تخصصوا وقتا لانفسكم كل اسبوع تجددوا به علاقتكم بالتنزه أو مشاهدة فيلم رومانسي أو اعتماد المشي اليومي معا لتطوير علاقتكم الداخلية ببعضكما, تعويد نفسك على ترك عبارات حب وود لزوجتك بالمطبخ او بجانب السرير عندما تخرج فهذه الاشياء البسيطة توطد العلاقة وتوطد تفكيرك بزوجتك
• كلما داهمتك هذه الافكار الجنسية حاول تغيير المكان واحاطة نفسك بالأشخاص المريحين واعط لعقلك تعليمات بصوت عالي بالتوقف عن هذا وذكره بأنك تمتلك زوجة جميلة ومحبة وتهبك كل شيء يتعلق بهذا, وأن تذكر نفسك بجوانبها الايجابية وتتصل بها مثلا فكل هذه المحاولات لشغل الذهن تساعدك في طرد الفكرة والتعود على طرد الفكرة يذهبها بمرور الوقت
• حاول ان تحجب اي اعلانات اباحية عن هاتفك المحمول لتقليل التعرض لأي محفزات
  

  يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :