إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
السلام عليكم
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
من الضرورى توجيه الطاقة لشىء مفيد كالاشتراك فى رياضة أو توجيهها فى هوايه و انشطة و اعمال مفيدة
لا تترك الطفل فى وقت فراغ أشغله باستمرار
توفير بعض الالعاب الحركية بالمنزل مثل التويستر و الرمال و غيرها
تشجيع السلوكيات الايجابية باستمرار
قضاء اوقات فى اللعب معهم
شغله بالمهام و تحميله بعض المسئوليات و تدعيم نجاحه فيها
تجنب كثرة الانتقاد و التعامل بصبر و هدوء
و فيما يخص نسيان الدروس و المعلومات فقد يرجع الى عدة أسباب
- عدم فهم المعلومة المقدمة
- عدم وجود دافعية أو رغبة بالتعلم
- ضعف القدرة على التركيز و الانتباه
- سوء العادات الغذائية
- عدم الانتظام بالنوم أو النوم عدد ساعات كافية
- التعرض للتعنيف و العصبية فى التعامل
- التعرض للاحباط فى المدرسة
- ضعف الثقة بالنفس
لذا لتحسين قدرة الطفل على التذكر أنصحكم باتباع الخطوات الاتية
- تجنب العصبية و اظهار له الحب و القبول و الاهتمام
- ادخال المعلومات و الاستذكار باستخدام أكثر من حاسة
- التوجه لعمل اختبار ذكاء لتققيم القدرات المعرفية للكشف عن نقاط القوة و الضعف و الكشف اذا كان يوجد قصور فى جانب محدد
- تحديد نمط التعلم الخاص به لتحديد أفضل طريقة لارسال و استقبال المعلومة لديه و يكون ذلك من خلال الاخصائى النفسى
- تشجيع الأبن على التحدث و التعبير عن نفسه و عن مشاكله و الانصات له جيدا
- الاهتمام بالغذاء الصحى و خاصة الأغذية التى تحتوى على الاوميجا 3 لما لها قدرة كبيرة على تنشيط المخ و الذاكرة كما توجد فى المكسرات و الأسماك الدهنية كالتونة و السالمون
- توجية المدرسين لضرورة جلوسه فى الصفوف الأمامية و العمل على تفعيله بشكل أكبر داخل الفصل
- توفير جو اسرى هادىء و مستقر
- استخدام اسلوب التشجيع و المكافاة و تدعيم كل سلوك ايجابى لديه
- اشراكة فى الأنشطة الرياضية لتوجيه طاقته و رفع ثقته بنفسه
- مساعدتة على تنظيم وقته و عمل جدول يومى للمهام المطلوبة لتقليل شعوره بالضغوط و ليساعده على انجاز المهام
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين