كيف اعالج مشكلة عدم الثقة بزوجي و موضوع الخيانة...

انت تعاني من مشكلة الشك والوسواس فيه وسببه الشك بالزوج الذي زاد واصبح الشك في مناحي حياتك العامة فيجب مواجه شكوك وتحقيرها وتقوية ثقتك بنفسك اكثر من ذلك فالشك بالزوج يقتل الحياة الزوجية ويزعزع استقرارها فشعورك بالشك تجاه زوجك فعليك مساعده نفسك في السيطرة على تلك المشاعر والتغلب على مشكلتك فلاتشعريه بشكوك ولاتتبعي معه اسلوب التحقيق والاسئلة الكثيرة بل حاوريه وناقشيه بهدوء وتحدثي اليه بصراحه وحكمة ،اشعريه بانك تثقين به حتى يثقك بك ويبادلك نفس الشعور ويصارحك بكل مايدور في قلبه وعقله ،اقتربي منه دائما وكوني انت سبب انشغاله وذكريه دوما بالايام الجميلة بينكم وبالمواقف الرومانسية والطريفة،كوني ضحوكه ومبتسمة وهيأي لزوجك اجواء الراحه والحب والسكينة بعد تعب يوم شاق ،فرغي افكارك السلبية اول باول بممارسة تمارين الاسترخاء او الخروج مع الاصدقاء واستبدليها بالافكار الايجابية ، اجعلي لنفسك مملكة خاصة بك بممارسة انشطة وهوايات محببة لديك وفعل ماتحبيه وزيادة العلاقات الاجتماعية ، حقري شكوك وخاطبي عقلك بالثقة بالنفس وبالاخرين وجربي ذلك تدريجيا

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي