إسأل أخصائية نفسية الآن
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
الزواج و الإرشاد الأسري
عندي بنت سنها 10 سنين متفوقه في دراستها ومؤدبة لكن...
عندي بنت سنها 10 سنين متفوقه في دراستها ومؤدبة لكن مشكلتها انها بتخاف وثقتها بنفسها مهزوزه وموش بتعرف تتصرف لو حصل ليها موقف بره البيت اعمل معاها ايه عايزة ازود ثقتها بنفسها وعايزاها تكون قويه الشخصيه اعرضها علي تخصص ايه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أسماء زقوت
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.6%
زرع الثقة بالنفس في الأطفال منذ صغرهم من أنفع ما يقدم له, ولاشك أن دور الوالدين والتنشئة الاجتماعية في هذا مهم جدا, والطفل الواثق من نفسه يعني انه اكثر اتزانا انفعاليا وأكثر مهارة اجتماعيا وأكثر قدرة على فهم واستيعاب الأمور من حوله وأكثر جرأة في التعبير عن نفسه, ومن وسائل وطرق تعزيز الطفل بنفسه:
- تقدير مجهود الطفل بغض النظر عن الخسارة أو الفوز, فجعل الطفل يفهم أن المحاولة هي المهمة, يجعله لا يتعطل عند العثرات والخسارة
- جعل الطفل يتصرف على راحته ووفق طبيعته العمرية وتجنب التوقعات العالية منها وتعقيده
- تجنب الحماية الزائد وجعل الطفل يعيش المغامرات والتجارب بحرية متزنة
- لا تواجه الطفل بأخطائه دائما وتجعله يرى نفسه سيء, حاول ان تتحدث عن السلوك الخاطئ وتبين أثره وكيفية تجنبه بأسلوب غير مباشر كالاستعانة بالقصص او فيديوهات الأطفال
- تجنب جعل الطفل يعيش خبرات إساءة كالضرب او الإهانة أو الإهمال لأنها تبني طفل مشوه نفسيا
- لا تحل أمورهم بشكل كامل, دعهم يحاولون ان يحلوا مشاكلهم بأنفسهم وراقبهم بطريقة ذكية
- توفير النشاطات المتجددة للأطفال في البيت والتي تساعده على تنمية تفكيره وطرق تعبيره او مهاراته اليدوية
- التحدث مع الطفل بشكل يومي عن يومه وما الذي فعله, فهذا الحوار يبني الكثير
- احتفل بإنجازاته وعظم ما يفعلون ولا تهمل مشاركته مناسباته في المدرسة او غيرها
- احرص على إشراكه في فعاليات اجتماعية تحوي كل الفئات, لزيادة المهارات الاجتماعية من خلال الاحتكاك بالآخرين وعلمه كيفية التصرف من خلال التدرب بالبيت على سيناريوهات خيالية اجتماعية ويمكن فعل هذا امامه بالاستعانة بالوالد مثلا فالتقليد وفهم الأمر مسبقا يجعلها اكثر سلامة بالتصرف واقل احباط بالموقف الحقيقي
- تعلم الإنصات للطفل ولا تشعره بأن حديثه ليس ذا أهمية ولا تشعره بنقص أو قلة قيمة بعدم النظر إليه
- مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال وتجنب المقارنة بين طفلك والآخرين
- ساعد الطفل على كسب الأصدقاء من خلال اشراكه بمركز يحتوي الأطفال ويعتني بمهاراتهم, أو احاطته بأقرانه من الأطفال بالإضافة إلى تجنب عزله في المنزل وتوجيهه لكيفية جعل الأطفال يحبونه, وبماذا يبدأ الحديث مثلا او عمل له هدايا لاصدقاءه او قالب كيك مثلا لزملاءه في الفصل.
- شجع الطفل على ابداء رأيه واجعله يشارك في صنع القرار, كأن يختار ملابسه ويختار فطوره او القصص الذي يريد شراءها
- لا تتحدث معه بمثالية ومدح مبالغ فيه فلربما يطور شخصية واثقة بنفسها ولكن بشكل سلبي, لذا كن متزنا دائما وعلمه أن يفرح لنجاحات الآخرين وأن تصطحبه ليشاركهم هذا مثلا
- لا تهمل التعبير عن حبك لطفلك بشكل دائم ويمكن اعتماد طقوس معينة كقبلة ما قبل النوم او بطاقة صباحية بجانب السرير تشمل عبارة تحفيزية
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
إسأل أخصائية نفسية
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
