إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.9%
العادة السرية لها أضرار صحية ، وقد تؤثر ايضا على الآداء الجنسي في المستقبل ، كما أن لها أضرار نفسية حيث تبعث الكآبة وعدم الرضا عن النفس ، وهي محاولة استثارة العضو من اجل الوصول الى اللذة الجنسية بطريقة أحادية عن طريق فرك العضو او الضغط عليه بحثا عن السعادة الجنسية والوصول للمتعه.
كيف تبتعد عن العادة السرية؟
- ابتعد عن كل المثيرات التي تسبب لك الاثارة الجنسية مثل الصور والأفلام الاباحية.
- لاتجلس وحيدا واختلط بالناس واقضي وقت فراغك في الأنشطة المفيدة ومارس التمارين الرياضية يوميا.
- لاتذهب الى فراشك الا عند النعاس الشديد واهتم دائما بالنظافة الشخصية والطهارة.
- فرغ مكبوتاتك النفسية اولا باول وابتعد عن الأمور التي تزعجك وتسبب لك التوتر والإنزعاج.
- حدد أهدافك واجتهد في الوصول اليها.
كيف تبتعد عن العادة السرية؟
- ابتعد عن كل المثيرات التي تسبب لك الاثارة الجنسية مثل الصور والأفلام الاباحية.
- لاتجلس وحيدا واختلط بالناس واقضي وقت فراغك في الأنشطة المفيدة ومارس التمارين الرياضية يوميا.
- لاتذهب الى فراشك الا عند النعاس الشديد واهتم دائما بالنظافة الشخصية والطهارة.
- فرغ مكبوتاتك النفسية اولا باول وابتعد عن الأمور التي تزعجك وتسبب لك التوتر والإنزعاج.
- حدد أهدافك واجتهد في الوصول اليها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
