إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
بدي اتحدث مع دكتور نفسي
بدي اتحدث مع دكتور نفسي
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا. لكن اريد اتحدث مع دكتور عبدالهادي الصالح
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
تفضل بطرح استشارتك ونحن سعداء بتواصلنا معك والاجابة على استفسارك في اسرع وقت ممكن واهلا وسهلا بك .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
الرد من العميل
السؤال صعب مش عارف كيف اكتبه
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
تفضل بطرح استشارتك ونحن سعداء بتواصلنا معك والاجابة على استفسارك في اسرع وقت ممكن واهلا وسهلا بك .
الرد من العميل
انا رياضي مستوي ممتاز وكل ما روح عند مدرب يعجب في مستواي وانا اكون الأفضل عنده وهذا الشيء بيسوي لي ضغوطات نفسية... شخصيتي حساسة.سؤالي كيف اتخلص من هذا الضغوطات ؟
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
حتى تتخلص من ضغوطاتك لابد وان تحدد اولوياتك في الحياة وماهي اهتماماتك ، لاتحمل نفسك فوق طاقتها بل لابد وان تخطط لامورك وان تسعى للتوفيق بين امورك ومهامك ، لاتنظر سوى للامور الايجابية التي تجعلك سعيدا وتشعرك الثقة والتحفيز للامام ، يجب ان تمارس انشطة رياضية واسترخائية غير مهامك وعملك المطلوب وان تفضفض مع اشخاص مقربين ومحببين منك ، يمكنك ممارسة هوايات وانشطة تشعرك بالنجاح والرضا عن نفسك وذاتك ، لاتكبت ضغوطاتك وفرغها اولا باول
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
