إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%

أخصائي تغذية

ماذا يعني بياض بيضتين ، وهل بمكننني ان اتناول على...

تم تقييم هذه الإجابة:
ماذا يعني بياض بيضتين ، وهل بمكننني ان اتناول على العشاء فقط حليب وعلى الغداء تونه او سمكة مشويه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%

لقد تمت إجابة سؤالك المطروح سابقا في الرابط التالي:
تكيس المبايض و انقاص الوزن
وكإضافة بخصوص استفسارك فيمكنك تناول بيضة كاملة أو بياض بيضتين كبديل أقل بنسبة الدهون.
يمكنك تناول سمكة مشوية متوسطة الحجم على الغداء مع كوب أرز مسلوق او رغيف خبز صغير نخالة و كوب سلطة و 60 غرام تونا تعتبر بديل للسمكة المشوية.
أما العشاء فيجب اختيار وجبة متكاملة من ضمن الخيارات المتاحة في الحمية لضمان التوازن و التنوع.

الرد من العميل

السلام عليكم دكتوره انا فتاه اعاني من تكيس المبايض هل الكيتو دايت يساعد على التخلص من الوزن الزائد ان انه مصر للدين يعانون من التكيس والدوره الشهريه ؟؟؟

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 98%

لقد تم الإجابة على استفسارك في سؤال سابق, اضغط الرابط أسفل لمشاهدة الإجابة:
الكيتو لتكيس المبايض

الرد من العميل

هل يمكنني على العشاء ان اتناول الزبادي ؟؟

الرد من العميل

والسمك واللحم والدجاج والتونه كم غرام ؟

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%

بالنسبة للزبادي فيمكنك تناولها على العشاء وبالنسبة للكميات فقد تمت إجابة سؤالك المطروح سابقا في الرابط التالي:
تكيسات المبيضين و انقاص الوزن

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!