إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
كيف احاول ان اتجنب تاثير المشاكل العائلية علي ان...
كيف احاول ان اتجنب تاثير المشاكل العائلية علي ان كنت اعيش في بيت علاقاته متوتره سواء الام والاب او الاب والاخ وهكذا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
انا فتاة عمرها ١٧ سنه تشعر بعدم الاهتمام خصوصا من الاهل رغم محاولاتي ونجاحاتي في جذبهم ولكن كلها بائت في الفشل
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
لا يخلو بيت من الخلافات و المشاكل بين الزوجين ، و مما لا شك فيه أن وجود أى مشاحنات في الأسرة قد تتسبب فى احساس الابناء بالقلق و التوتر و عدم الأمان .
و لكن كأغلب البيوت ستأخذ الخلافات وقت و منحنى متصاعد ثم ترجع لتهدأ و تستقر الأمور ثانيةً لذا أنصحك بعدم التركيز مع مشاحنات المنزل و لكن يمكن أن يكون لكى دور في الإصلاح فمثلاً خذي الوالد وكلميه بما يُحب وبأفضل ما سمعت من ثناء الوالدة عليه، واجلسي مع الوالدة منفردة بها وكلميها عن فضائلها، وتذكريها بمعروفها عليكم، ثم ذكّريها بالمواقف الجميلة التي ذكرها الوالد بالخير
أهتمي بنفسك و تمسكى بتحقيق أهدافك و طموحاتك بالحياة ، ثقى بنفسك و أكتشفى نقاط القوة و الجوانب الايجابية في شخصيتك و استغليها ، و طورى من نفسك باستمرار
تغلبي على مشاعر الاحباط و الحزن بالتحدث و الفضفضة مع أحد المقربين ، و الخروج و التنزه و ممارسة الرياضة و الهوايات المفضلة ، و أعملي على تغير روتين حياتك المعتاد
اقتربى من والديكى و بادرى ببناء علاقة ايجابية من جانبك
و لكن كأغلب البيوت ستأخذ الخلافات وقت و منحنى متصاعد ثم ترجع لتهدأ و تستقر الأمور ثانيةً لذا أنصحك بعدم التركيز مع مشاحنات المنزل و لكن يمكن أن يكون لكى دور في الإصلاح فمثلاً خذي الوالد وكلميه بما يُحب وبأفضل ما سمعت من ثناء الوالدة عليه، واجلسي مع الوالدة منفردة بها وكلميها عن فضائلها، وتذكريها بمعروفها عليكم، ثم ذكّريها بالمواقف الجميلة التي ذكرها الوالد بالخير
أهتمي بنفسك و تمسكى بتحقيق أهدافك و طموحاتك بالحياة ، ثقى بنفسك و أكتشفى نقاط القوة و الجوانب الايجابية في شخصيتك و استغليها ، و طورى من نفسك باستمرار
تغلبي على مشاعر الاحباط و الحزن بالتحدث و الفضفضة مع أحد المقربين ، و الخروج و التنزه و ممارسة الرياضة و الهوايات المفضلة ، و أعملي على تغير روتين حياتك المعتاد
اقتربى من والديكى و بادرى ببناء علاقة ايجابية من جانبك
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
