متزوجه من سنتين لكن مش حاسه اني سعيده ديما ف...

السنتان الأولى من الزواج تكون أصعب من غيرها لأن الزوجين بها يكونوا أكثر صداما بطباع بعضهما البعض ومحاولة للتأقلم مع الأمر وتقبل الطرف الآخر, ويكونوا اكثر صراع داخلي بين روتينهم الحر بمرحلة العزوبية ومسؤوليتهم بعد الزواج واختلاف الحال عليهم, ومع تقدم الوقت يتحسن الأمر.

وربما ما يشعرك بعدم السعادة ويقود للخلافات المستمرة هو أحد التالي:

• اختلاف الشخصيات بشكل كبير وعدم وجود مساحة للتفاهم
• عدم القدرة على تقبل عيوب الظرف الآخر والعيش على فكرة المثالية او الرغبة بأن يكون الطرف الآخر كما تريد تماما او كما تشاهد على مواقع التواصل الاجتماعي مثلا
• وجود تدخلات اجتماعية واسرية بعلاقتكم الزوجية ونمط حياتكم وهو ما يجعل الخلافات مستمرة
• وجود سمات شخصية وسلوكات في الزوج غير مريحة كالبخل أو عدم التعبير عن الحب أو الميل للعصبية والصراخ أو عدم الإنصات لك واحترام رأيك أو السلطة ومنعك من ممارسة حياتك بحرية أو كما خططتي لها
• ضغوطات مادية اقتصادية تخلق ثغرة في الراحة النفسية وتعطل السعادة 
• متابعتك لصديقاتك او لاشخاص آخرين أكثر معايشة لتجارب زواج سعيدة وناجحة ومتفاهمة ما يجعلك لا تشعري بالسعادة 

ولتحسين هذا الأمر يجب أن تدركي وتستعيني بالتالي:

• أن العلاقة الزوجية تتطلب الذكاء العاطفي ومعرفة كيفية احتواء المواقف لتقليل النزاعات والمشاحنات, فليس كل موقف يستدعي المواجهة وليس كل موقف يستدعي الصمت, ويجب أن تفهمي متى تتتجاوزي الأمر وتهمليه ومتى تتعاملي معه بجدية
• تقبل الطرف الآخر وما هو عليه من أفكار وآراء خطوتك الأولى لإيجاد مساحة تفاهم معه, وإيضاح هذا الشيء لزوجك بشكل غير مباشر يجعله اكثر قرب منك واكثر ايمان بعلاقتكم, ويمكنك لأجل ذلك أن تختاري وقتا هادئا ومناسبا وتعدي جو جميل وتتحدثي مع زوجك عن الامور التي بإمكانك تقبلها والأمور التي تعتبريها نقاط حمراء وانت بحاجة لأن يراعيك بها ما يقلل المشاكل ويوجد علاقة تفاهم ووضوح
• علاج مشكلاتكم بمفردكم بهدوء وعدم جعل الشأن الزوجي مشاع للجميع إن لم يكن الامر شديد جدا يحتاج دعم عائلة, لأن التدخل الاجتماعي وأحكامه واراءه يهدم الزواج او يزيد من تشتته.
• ايجاد المدخل النفسي لزوجك وما يحبه ومحادثته عن اهتماماته وميوله فإشعاره بأنه مهم وأنك تحترمين احلامه وتحاورينه يحسن العلاقة بينكم
• فعل انشطة معا لم تعتادوا عليها من شانها توطيد العلاقة وتحسينها كالمشي اليومي معا, مشاهدة افلام معا, تعلم لغة من خلال الانترنت, لعب العاب الطفولة وزيارة الاقارب والخروج لتناول الفطور خارج المنزل او برحلة شواء مثلا, سؤاله يوميا عن أخباره وما فعله خلال يومه بشكل جميل, عمل مساج لرأسه إذا كان يشعر بالتعب مثلا, تعويده على التعبير عن الحب من خلال تعليمه هذا كوضع عبارة حب بجانب السرير او بسترته ليجدها عندما يخرج فهذه أشياء بسيطة ولكن تصنع فارق كبير
• فهم اهمية اعطاء مساحة شخصية فأحيانا الإنسان يحتاج الصمت لوحده أو يحتاج لعدم مناقشته بمشاكل او قضايا بأوقات غير مناسبة كحين العودة من العمل, وكوني ذكية فيما يخص هذا
• توجيه الزوج لتحسين مزاجه من خلال تشجيعه على الخروج مع اصدقاءه وتغيير الجو النفسي فاحساسه بحرصك على صحته النفسية وتذكيره بحياته الخاصة ايضا يزيد احترامه لك ويجعله يراجع نفسه وتصرفاته معك ويزيد الهدوء في علاقتكم التي تجعلكم اكثر قدرة على الحوار الهادئ
  

  يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :