ليا ساعه استنى احد يرسل

ان التأتأة في الحديث مشكلة من مشاكل النطق والتخاطب والتي تسبب اثرا نفسي سلبي فيشعر الشخص بالضيق وانه يختلف عن الاخرين ، ولكن عليك مساعدة نفسك بان تريحي نفسيتك ولاتستمري بالتفكير في المشكلة وتحاولي حلها وتعويض ذلك في النجاح بجوانب  اخرى من شخصيتك ، التعرف على سبب المشكلة بالتأكد من السلامة الجسدية والصحية والخلو من اي امراض مسببة له ، الابتعاد عن الامور التي تثير القلق والتوتر والمشاكل النفسية والاجتماعية ، الحرص على المتابعة مع اخصائي التخاطب وتدريب النفس على الكلام والحوار والاستماع لفيديوهات مساعدة على ذلك ، الاهتمام باظهار النجاح والتميز في عدة جوانب تستطيعي اظهارها مع الاستمرار في العلاج وتعديل النطق والمداومة على جلسات التخاطب والحديث ، زيادة الثقة بالنفس والاستمتاع بالحياة وتفريغ الضغوطات اولا باول والاهتمام بالامور الايجابية النافعه لك .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي