السلام عليكم اسمي رما عمري 19 سنه اعتقد باني اعاني...

اضطراب الهوية الجنسية يشمل شعور الشخص بالضيق بسبب الرغبة الشديدة في الانتماء لجنس آخر غير الجنس الذي وُلد به، والانغماس في أنشطة واهتمامات الجنس المختلف, ووجود خلل في الدور الجنسي له عضويا أو نفسيا, وهذا الاضطراب يستلزم إما علاج نفسي سلوكي أو علاج طبي أو العلاج الطبي الجراحي والعلاج النفسي السلوكي معا, ولتحديد المناسب للشخص لابد من زيارة طبيب متخصص بهذا الاضطراب لتقييم الحالة وتقييم الأفكار.

قد يشمل العلاج الطبي لاضطراب الهوية الجنسية:

• العلاج الهرموني، مثل العلاج بالهرمون المُحفِّز لصفات الأنوثة أو لصفات الرجولة, فقد يجِد الآخرون الراحة من اضطراب الهوية الجنسية عند استخدام الهرمونات لتقليل السمات الجنسية الثانوية.
• الجراحة، مثل جراحة التأنيث أو جراحة الذكورة

ويشمل العلاج السلوكي لمصابي اضطراب الهوية الجنسية:

والذي يمثل مساعدة المصاب في استكشاف هويته الجنسية والعثور على دور الجنس الأكثر راحة له وتخفيف للتوتر, ويهدف لتحسين نوعية حياة المصاب وتحقيقه لذاته, فهو لا يغير الهوية الجنسية بس يساعدك على استكشاف الشواغل المتعلقة بنوع الجنس وإيجاد طرق للتخفيف من اضطراب الهوية الجنسية, ما يرفع من احتمالية نجاحهم في العلاقات الشخصية والاجتماعية، والتعليم، والعمل, والتفاعل مع الحياة, ويكون بتوجيه المصاب للإرشادات التالية:

• التآلف مع الهوية الجنسية وتقبل الذات
• التعامل مع الآثار النفسية والعاطفية لكونك ضمن أقلية لربما منبوذة اجتماعيا 
• تكوين شبكة دعم من المحيط المتفهم والإيجابي 
• إعداد خطة للتعامل مع المشاكل الاجتماعية والقانونية المتعلقة باضطرابك وكن واضحا مع أحبائك والمقربين منك
• عبر عن هويتك الجنسية بإرياحية إذا ما شعرت بأن الأمر يمكن السيطرة عليه
• اقرأ أكثر عن الحياة الجنسية الصحية لمصابين اضطراب الهوية الجنسية وقم بمشاهدة فيديوهات لتجارب أشخاص يعانون من نفس الاضطراب
• اتخذ قرارات سليمة بشأن خيارات العلاج الطبي المتاحة لك ولا تتسرع بذلك
• لربما تفاقم حالتك هو بسبب عدم متابعة الطبيب او وجود ضغوطات نفسية اجتماعية فوق طاقة احتمالك, لذا قم بزيارة طبيب نفسي أو أخصائي نفسي لتقييم حالتك ومدى حاجتك للجلسات أو العلاج الدوائي.

 وإذا كنت تقصدين رغبتك بمكالمة هاتفية, يمكنك تأكيد ذلك ليتم التواصل معك.

أيضا يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير بشكل أسرع وأقرب، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: