سلام عليكم دكتوره حبيبي بعد سنتين اكتشفت انه عامل...

عليك أن تدركي حقيقة مهمة وهي بعدم وجود رجل مخلص مائة بالمائة حتى لو يخن بشكل فعلي فعلى الأقل بالنظر إن الوفاء المطلق الموجود عند الفتاة والذي هو بالأصل بفطرتها لن تجديه عند الرجل المرأة بطبعها تكتفي برجل واحد ولى تنظر لغيره أبدا بعكس الرجل الذي حتى لو أحب يجد متسعا في قلبه لأنثى ثانية وثالثة وهذه طبيعة بشرية ولكن نسبيتها تختلف من رجل لآخر على حسب درجة تدينه وثقافته وتربيته. 
إن إعطاء الرجل المال هو أمر خاطئ قمت به فالرجل عندما يأخذ المال من فتاة يشعر بنقص في رجولته أمامها وعلى الغالب لا يتزوجها هو يتزوج من تشعره برجولته ولى تقوم بهذا الدور عنه لذلك تجدين أغلب الرجال يختارون فتيات اصغر منهم سنا ولى يعملن في الغالب حتى مع وجود ظروف إقتصادية صعبة ليس الجميع ولكن تجدين أشخاص يفكرون مثل هذا التفكير. 
كشفت أمره الان وانتهى الموضوع فكري بنفسك هل لديك إستعداد لتدمير حياتك بشكل أكبر من ذلك أضعت سنتين هل لديك إستعداد لتضيعي غيرهم أنت أحببت وأخلصت وفعلت ما عليك ولم تجدي بالمقابل سوى الغدر والخيانة سنتين مدة كافية لإعطائه فرصة للزواج حتى لو كانت ظروفه المادية صعبة الأحداث التي يمر بها العالم سهلت الارتباط بشكل كبير كون الكثير من التكاليف المادية قد أزيلت عن أكتاف من يريدون الارتباط ولو كانت لديه نية صادقة للزواج بك لأستغل هذه الفرصة. 
الإكتئاب والحزن وتناول المهدئات لن يفيدك بأي شيء بل على العكس سوف يزيد الوضع سوءا وبما أنه انتهى من حياتك وبكيت وحزنت يكفي لهذا الحد انتبهي لحياتك ولى تضيعي المزيد من الأيام التي منحك الله تعالى عليه هذه الأيام فرص من الله تعالى لنغير حياتنا ونطور من أنفسنا أعطي لنفسك نصف الوقت الذي أعطيته له بالتفكير وستجدين بأن حياتك تغيرت وأنك قوية وقادرة على تجاوز هذه المرحلة ولن تفشلي إذا أردت ذلك بكل صدق. 

إن تناولك للأدوية واستمرارك عليه أمر مهم حتى تحافظي على صحتك النفسية ويجب ان لا توقفيه لوحدك إلا بالرجوع للطبيب النفسي ، والجانب الاخر يجب عليكي ان تعملي على مساعدة نفسك من خلال اتباع الاتي :

1. يجب عليكي أن تهتمي بشكلك العام ولبسك حتى تساعدي بأن ينعكس على حالتك النفسية بشكل ايجابي.
2. يجب عليكي أن تعملي على وقف كافة الافكار السلبية التي تحاول ان تسيطر عليكي.
3. لابد من الاهتمام بممارسة كافة الانشطة المحببة لكي وخاصة الرياضية.
4. حاولي بأن تجالسي المحببين اليكي بهدف تفريغ الطاقة السلبية لهم .
5. عززي من ثقتك بنفسك من خلال النظر للجوانب الايجابية بشخصيتك .
6. اكدي لنفسك بأن الحياة لن تنتهي عند تركك لانسان لا يستحقك.
7. اكدي لنفسك بأنك ستلتقي بإنسان يستحقك .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

اجتهدي بمتابعة التعليمات وكما وصفت لا تنظري خلفك انظري لمستقبلك وانطلقي بحياتك الجديدة وصولا للاهداف التي تضعيها لنفسك