إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
سرعة البكاء و التأثر من سمات الشخصية الحساسة التى تتأثر بكل ما يحيط بها بطريقة مبالغ فيها تهتمى بالتفاصيل الدقيقة و تحوليها لملاحظات كبيرة مع سوء الظن و تللك الحساسية المفرطة فى التعامل مع الأمور تؤدى الى العصبية و القلق كما انها تؤدى للتعرض للمشاكل و كثرة الشعور بالاحباط و الحزن
لذا عليكى سيدتى
ان تضعى الأمور فى حجمها الحقيقى و فكرى جيدا قبل التصرف
التفكير بحسن الظن
عدم التفكير الزائد بالكلام و عدم التفكير بالمعانى الخفية ورائها
ثق بنفسك و بنقاط قوتك و اعملى على تنميتها
اهتمى بتمارين الاسترخاء لتقللى احساسك بالضغوط اليومية التى تسبب لك مشاعر القلق و التوتر
لذا عليكى سيدتى
ان تضعى الأمور فى حجمها الحقيقى و فكرى جيدا قبل التصرف
التفكير بحسن الظن
عدم التفكير الزائد بالكلام و عدم التفكير بالمعانى الخفية ورائها
ثق بنفسك و بنقاط قوتك و اعملى على تنميتها
اهتمى بتمارين الاسترخاء لتقللى احساسك بالضغوط اليومية التى تسبب لك مشاعر القلق و التوتر
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
