الأسئلة المجابة ٥٣٧٧ - نسبة الرضا ٩٧.٨%مها سعيد،...

تأكيد الفحوصات الطبية للكيس الموجود في دماغك يجب أن يجعلك تدركي أن تأثيره عليك وعلى عملياتك المعرفية وارد مثل النسيان أو أنه ساهم في التسبب بالصرع والتشنجات والغياب عن الوعي, وتأكيد الفحوصات أيضا لمناعتك الضعيفة فيه إشارة على أن جسدك سيكون أقل كفاءة وأكثر شعورا بالجهد وأكثر توقعا للمرض والتعب وتراكم هذه الأمور عليك لفترة طويلة من الزمن وانشغال أهلك بك وخوفهم المستمر عليك جعلك تعتقدي بأن الأمر زائد وتبحثي عن العوامل النفسية لتبرير ما تعيشينه وأنه كان يجب أن تتعافي وألا تنهكيهم أكثر, ولكن هذا جلد لنفسك وتحميلها فوق طاقتها فالخلل بالوضع الصحي العضوي شيء لم تختاريه ويتم التحكم به بالأدوية أو الجراحة أو الأساليب العلاجية التي يوجهك الطبيب إليها, ولأجل ألا تسمحي لهذا الوضع العضوي المتدهور بالتأثير على صحتك النفسية وزيادة العبء عليك لابد أن تتقبلي ما تمري به وتدركي الوضع الراهن جيدا وأن قدرك ان تعيشي هذه التجارب والأولى هو الحرص على متابعة الطبيب وعدم قطع الدواء بدون مراجعته لأن هذا لربما يحدث انتكاسة في صحتك ويقودك لاضطرابات جسيمة.

ولربما هذه الأفكار وشعورك بأنه وهم ومجرد تمثيل هو بسبب إنكارك الداخلي لمرضك وعدم رغبتك بقبول الحقيقة وقبول تأثيرها عليك ولأجل التخلص من هذا لابد من مشاركة ظرفك النفسي مع شخص مقرب منك ليدعمك ويساعدك في تعديل أفكارك الغير منطقية ويوجهك لأنماط التفكير الصحيحة, حاولي أيضا تثقيف نفسك أكثر عن حالاتك المرضية الصحية وقراءة ما يمكن أن تقود إليه, ضرورة عمل الفحوصات الطبية اللازمة للهرمونات وغيرها لفهم حالة النسيان الشديد وضرورة زيارة الطبيب لتقييم حالتك ومعاينة إذا ما كان هناك تطور في كيس الدماغ أو كونه مسبب لهذا الأمر, عدم قطع ادوية الصرع ومراجعة الطبيب لأجل الجرعة المناسبة المتوافقة مع حالتك فنوبات الصرع نوبات معاودة, عند سيطرة أفكار تكذيب نفسك عليك أعطي عقلك تعليمات وتوجيهات معاكسة بصوت عالي كأن تقولي: توقفي عن هذا, أنت لست بحاجة للتمثيل, وما تعيشينه يؤكده الطب والمحيط ولا يجب أن ازيد تعبي بتحميل نفسي هذه الأفكار..وتدريب العقل على هذا يزيد من استجابته لك بمرور الوقت, مشاهدة فيديوهات لأشخاص عانوا من نفس حالاتك المرضية والتعلم من تجاربهم ممكن ان يفيدك بشكل كبير وأن يجعلك أقدر على فهم نفسك والتعامل معها, جعل احد افراد عائلتك الحكماء مطلعا على الأمر للحصول على التفهم والتشجيع على زيارة الطبيب للضرورة مثل معاينة صدرك وفهم سبب الألم, حافظي على فكرة إيجابية حاضرة في ذهنك مثل أنه مهما كان ما تعانيه ستجدي طريقك للشعور بالطمأنينة ومشاركة الأيام مع من تحبين ولا يجب أن تسمحي للحياة أن تسرق هذه الفرص منك فأنت تستحقي التركيز على الأشياء الجميلة في الحياة وان تتفاعلي معها.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :