إسأل خبير الفرق الرياضية الآن

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 4041 | نسبة الرضا 98.1%

خبير الفرق الرياضية

ماهيا اساسيات كره لقدم وكيفيه للعب ضد منافس خشن...

تم تقييم هذه الإجابة:
ماهيا اساسيات كره لقدم وكيفيه للعب ضد منافس خشن للعب

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مصطفى محمود

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 4041 | نسبة الرضا 98.1%

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه يجب في البداية ان تعمل على زيادة قوة جسدك العلوية والسفلية من خلال تمارين قوية وتمارين الاثقال والاوزان.
كما انه يجب ان تعمل على زيادة لياقتك البدنية والتوازن.
اكثر اللاعبين الذي يتعرضون للمخاشنات هم اللاعبين المهاريين لذا انصحك بان تقلل من استخدام المهارات الا في حال كانت مفيدة للعب وليس لاستفزاز الخصم كما انه في حال كان هناك لاعب عنيف اكثر من اللازم ان تتجنب وجودك بجانبه وانت معك الكرة.
الاحتكاكات البدنية جزء من كرة القدم ويجب على اللاعب ان يتصرف معها بشكل طبيعي وان لا ينفعل بشكل كبير منها.
يمكنك تحميل تطبيق جوابكم لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير, كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل خبير الفرق الرياضية

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 4041 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار