اسباب غياب الدورة الشهرية ... وعلي هذا الوضع من...

علاج تاخر الدورة الشهرية

تعتبر الدورة الشهرية منتظمة اذا كانت تاتي كل 28 ولكن قد تتاخر او تتقدم لتكون من 21 ال 35 يوم و يوجد عدة اسباب لتاخر لدورة اشهرية لذا ننصح في البداية بضرورة الراحة النفسية وتجنب القلق والتوتر النفسي كما وننصح بممارسة الرياضة بانتظام والتخلص من السمنة والوزن الزائد كما ونننصح بالاهتمام بنوعية الطعام المتناول من الخضار والفواكه واللحوم و في حالات تكيس المبايض التي تعتبر السبب الاشهر لتاخر الدورة الشهرية يتم العلاج عبر حبوب منع الحمل الثنائية الهرمون او عن طريق العلاج الهرموني باستخدام هرمون البروجسترون وعن طريق استعمال حبوب METFORMIN و في حالات كسل الغدة الدرقية يتم العلاج بواسط دواء الثيروكسين مع تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب كما ويمكن اللجوء للتدخل الجراحي عن طريق منظار الرحم للكشف عن اسباب اخرى

الفحوصات المطلوبة

يمكن عمل فحص الدم CBC للكشف عن وجود التهاب بكتيري في حال ارتفاع كريات الد البيضاء كما ويمكن عمل فحص تحليل الغدة ال\رقية TSH وايضا فحص هرمون FSH , LH كما ويمكن فحص نسبة السكر في الدم وايضا عمل سونار الرحم والمبايض للكشف عن حالات تكيس المبايض ويمكن عمل منظار تشخيصي لمعرفة السبب وتحديد العلاج

اسباب تاخر الدورة الشهرية

من الاسباب الواردة ما يلي

• القلق والتوتر النفسي
• ااضطرابات الهرمونية
• تكيس المبايض
• الحمل
• كسل الغدة الدرقية
• السكري
• التصقات الرحم
• التهابات الرحم والمبايض

نصيحة

ينصح بمراجعة طبيب النساء والولادة للفحص والتقييم الطبي
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

بخصوص تساقط الشعر :
ما هو علاج تساقط الشعر؟
1. مراجعة طبيب جلدية متخصص للقيام بالفحوصات اللازمة و ايجاد طريقة لعلاجها 
2. التحسين من نوعية الغذاء اليومي للمريض و استعاضة الغذاء الغير صحي بالخضار و الفواكة العضوية 
3. الراحة النفسية و الابتعاد عن الضغط و التوتر
4. معالجة الامراض المزمنة الموثرة و المسببة لتساقط الشعر لعلامة عرضية للمرض 
5.الحفاظ على صحة الشعر و الالتزام بالطريقة الصحية لغسله 
6. التاكد من عدم تواجد ادوية متناولة حاليا مسببة لتساقط الشعر كعرض جانبي 
7. في حال التاكد من المسبب المرضي لتساقط الشعر , بامكان المريض من استعمال ادوية موضعية او عبر الفم لمعالجة تساقط الشعر مثل دواء Minoxidil او فيناسترايد ( موضعي )
8. الحلول التجميلية مثل زراعة الشعر 
9. للقشرة , اضيفي استخدام زيت شجرة الشاي بشكل يومي 
ما هي الفيتامينات و المكملات الغذائية المناسبة لتقوية الشعر :
1. فيتامين أ
2. فيتامين سي 
3. فيتامين اي
4. الزينك
5. فيتامين بي 12
6. بيوتين 
كيفية العناية بالشعر بشكل عام :
1. الالتزام بالغسل الدوري للشعر و لكن ليس غسول يوميا 
2. استعمال منتجات ذات سمعة طيبة و جودة مناسبة 
3. استخدام ماسكات الشعر الزيتية و المغذية لفروة الراس بواقع 2 اسبوعيا 
4. الابتعاد عن الصبغات او المواد الكيميائية التجميلية ذات التاثير السلبي على الشعر ( على الاقل في الفترة الحالية )
5. تناول مكملات غذائية و فيتامينية بعد استشارة الطبيب المختص 
ما هي الفحوصات اللازمة :
1. فحص سريري من قبل الطبيب المختص 
2. فحص الدم و فحص الغدة الدرقية 
3. فحص قوة بصيلة الشعر 
4. فحص عينة او خزعة من فروة الشعر 

طرق قد تساعد في غلق مسامات الوجه و الرؤوس السوداء و شد الوجه :
1.  الساونا او تعرض الوجه للبخار الساخن و التعرق ( يتواجد اجهزة خاصة فقط بالوجه )
2. استخدام بعض الكريمات لغلق المسامات و شد الوجه مثل : ( يرجى استخدام منتج جيد السمعة )
- Origins Clear Improvement™ Active Charcoal Mask To Clear Pores
- YSL Touche Éclat Blur Perfector
- اترالين جيل ( منتج دوائي )Atralin Gel
- خل التفاح ( ماسك منزلي او تجاري )
3. في حال فشل ذلك , يمكنك مراجعة طبيب الجلدية المختص للخضوع للعلاج الليزري 
4. يتم علاج الرؤوس السوداء بالطرق التالية :
- استخدام جل حمض السيلوليك و وضعه موضعيا على مناطق الرؤوس السوداء 
- استخدام منتج فيتامين أ ( ريتينويد ) موضعي مرتين اسبوعيا 
هل العلاج الليزري فعال في اغلاق المسامات ؟
يعتبر العلاج الليزري علاج فعال و اكثر سرعة من العلاج الموضعي لاغلاق المسامات  , و لكنه يتصف بالتكلفة المرتفعة نسبيا مقارنة بالخيارات الاخرى 
ما هي الاعراض الجانبية للعلاج الليزري ؟
1. الاحمرار و انتفاخ الجلد 
2. التهيج
3. الحكة
4. تغيرات في لون البشرة
5. ظهور علامات على البشرة
كيفية العناية في البشرة بشكل عام :
- يعتمد الاهتمام بالبشرة على نوع البشرة و الحالة الصحية للمريض و طريقة حياته و غيرها من العوامل , و لكن سوف نذكر اهم النصائح بالنسبة للعناية بالبشرة :
1. شرب الكثير من المياه و السوائل الغنية بفيتامين سي 
2. المحافظة على رطوبة البشرة حسب نوعها 
3. الابتعاد عن المهيجات للبشرة بشكل عام مثل البهارات في الطعام او المهيجات العطرية 
4. الرياضة تناسب جميع انواع البشرة و تجدد الخلايا مما يجعلها متغذية دائما 
5. استعمال المنتجات ذات السمعة و الجودة الطيبة 
6. عدم الافراط باستخدام المنتجات او الخلطات العشبية او اي طرق غير دوائية بشكل مفرط 
7. غسل الوجه دائما قبل النوم و عدم اطالة استعمال المكياج على الوجه
8. مراجعة طبيب الجلدية فور حصول اي مشاكل جلدية و الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب