بسم الله الرحمن الرحيم اسمي نورهان ٢٠ سنه انا كنت...

يتعرض الإنسان للتعامل مع أنواع عديدة من الشخصيات منها الشخصيات الحقوده حتى من الاقرباء فالحقد والحسد  يصب الكثير من النفوس الضعيفة، فالإنسان يتعرض لأن يحقد عليه أحد وآخر يحسده على شئ ما بيده وليس بيدى حاسده، ولكن هناك من الناس من يجعل الحقد والحسد منهجا، فهنا يكون شعور الحقد والحسد شعورا مرضيا يلازم هذا الإنسان ويدمره تدريجيا ومن الضروري أن يعرف الإنسان كيفية التحكم وضبط أعصابه ومشاعره، فأنت وحدك المسؤول عن عواطفك والقادر على التحكم في كيفية تفاعلك مع المواقف المختلفة، وانصحك سيدتى بتجاهل تلك الاشخاص ومعاملتهم ببرود، والرد على تصرفاتهم المزعجة بابتسامة، وإيماءة صغيرة، ثم الإهمال ويمكنك ايضا التزام الصمت فليس ضروريا أن يرد الإنسان على كل عبارة، أو تصرف يواجهه، سواء كان موجهاً له مباشرة، أم لا فالتزام الصمت من شأنه أن يجعل الشخص الذي يقوم بإزعاجك بالتوقف عن إكمال حديثه، واللجوء للبحث عن شخص آخر كي يتفاعل معه كذلك يمكنك التظاهر بالانشغال فهى إحدى الطرق لتجنب التعامل مع تلك الشخصيات
وهناك طرق كى تستعيدى حبك لنفسك وللدراسة وهي كالتالى :
محاولة التفكير بأشياء أخرى تَجلب السعادة، والتسلية، وعدم التركيزعلى تصرفات الاخرين أثناء تواجدهم في المحيط. 
تجنبى الخوض بنقاشات معهم
تقبلى وجود الأشخاص المزعجين، واعتبار وجودهم أمراً عادياً في المجتمع.
التحدى والتركيز على نجاحك فى الدراسة بل وزيادة ثقتك بنفسك
تذكر فوائد تحقيق الهدف، وهذا يتطلب إرادة قوية للتخلص منها، والآثار الإيجابية التي ستناليها بعد تحقيق هذا الهدف، وذلك سيلعب دوراً كبيراً في تقوية إدراتك وحبك للدراسة وتنميتها
التخلص من العادات السيئه هناك الكثير من العادات السيئة تولد عادات أخرى سيئة
ركزى على الاهداف التى تريدى تحقيقها
 تمسكى بتحقيق اهدافك من خلال الصبر والمثابره
 التصميم والحماس فى تحقيق الاهداف

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب