إسأل اخصائي نفسي الآن

أحمد عوض

أحمد عوض

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 5662 | نسبة الرضا 97.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

دكتور انا لي اسبوع بالزبط انام واصحى والقى...

تم تقييم هذه الإجابة:
دكتور انا لي اسبوع بالزبط انام واصحى والقى الاشياء حولي متغير مكانهاااااا ي دكتور اول مرا حصلت رضاعه طفلي جاهزه للرضاعه وانا م عملتها وتجاهلت قلت يمكن غالبني النعاس وعملتها ونمت عنها اما اليوم مرتين حصل موقف ولم افهم ماذا يحصل حولي وهو وجود جوالي بمكان غير مكانه واخذته ووضعته بمكانه الساعه7 صباحا والان صحيت الساعه11حصلته بمكان غير مكانه ماذا يعني
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لااا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: أحمد عوض

أحمد عوض

أحمد عوض

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 5662 | نسبة الرضا 97.8%

قد تحدث هذه الأشياء مع أي انسان قد يتعرض للضغط في حياته وينسى ما فعله ، فربما يكون نتيجة للضط النفسي فانه يجعله الذاكرة تضعف ويسبب نسيان مؤقت ، وقد يكون بسبب تعدد المهام والأعباء المنزلية ، وما عليك فعله سيدتي هو تجاهل ه

إجابة الخبير: أحمد عوض

أحمد عوض

أحمد عوض

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 5662 | نسبة الرضا 97.9%

قد تحدث هذه الأشياء مع أي انسان قد يتعرض للضغط في حياته وينسى ما فعله ، فربما يكون نتيجة للضط النفسي فانه يجعله الذاكرة تضعف ويسبب نسيان مؤقت ، وقد يكون بسبب تعدد المهام والأعباء المنزلية ، وما عليك فعله سيدتي هو تجاهل هذه المواقف وعدم التفكير بها ، وسف تتلاشى تماما ، ومن ناحية أخرى ، احرصي على تغذية جيدة ، ونوم لتفرة كافية من 6-8ساعات يوميا ، ومارسي الرياضة البدنية ، وتمارين التنفس العميق في الهواء الطلق ، ولا تنسي الترفيه عن نفسك ، وانشاء الله سوف تكون الأمور على ما يرام.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب

إسأل اخصائي نفسي

أحمد عوض

أحمد عوض

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 5662 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار