إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
كيف افك التعلق بشخص؟
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
اي شخص يحب الحب والاهتمام والراحه مع الشخص الذي يشعره بذلك الاحساس ولكن يجب ان تكون لكل علاقة حدودها فالعلاقة التي تزيد عن حدها تصبح علاقة تعلق مرضي بين الشخصين ، ولعلاج تلك الحالة عليك ان تبتعد عن ذلك الشخص وتفكر في سلبياته وفي حياتك بدونه وتستشعر الاحساس الايجابي بدونه ، مواجهة نفسك والتصالح معها وتحديد المكانه الطبيعية للشخص في حياتك ،تعدد العلاقات الاجتماعية واشغال نفسك وعقلك عن التفكير والتعامل مع ذلك الشخص وتعويض ذلك الاهتمام وتقسيمه على العديد من الاشخاص المحببين منك والمحيطين بك ، ممارسة الرياضة وابعاد الافكار السلبية عنك والاهتمام بالتفكير الايجابي ،اشغال الوقت الفراغ لك بالاعمال والانشطة الاخرى والمهمة في حياتك ، ابتعدي عن مايذكرك ومايجعلقك تتعلقين به .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
