إسأل مستشار التوظيف الآن

رافت السعدي

رافت السعدي

مستشار التوظيف

الأسئلة المجابة 17093 | نسبة الرضا 98.8%

خبراء التوظيف

جدوال تمارين

تم تقييم هذه الإجابة:
جدوال تمارين
مساعدة الخبير: ما هو العمر و الوزن و الجنس (ذكر ام انثى)؟
العمر 19 الوزن 64 ذكر
مساعدة الخبير: هل يوجد حساسية من أطعمة معينة؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع أخصائية التغذية عليها قبل أن أقوم بإيصالك بها؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مصطفى محمود

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 4041 | نسبة الرضا 98.1%

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه هناك العديد من جداول التمارين التي من الممكن ان تتبعها بناءا على ما تريد من التمارين هل تريد بناء العضلات او شد اجسم او فقط للنشاط وتقوية الجسم.
بشكل عام فانه من الممكن ان تتابع الروابط التالية وفيها امثلة عن جداول تمارين من الممكن ان تكون مفيدة لك
تمارين لياقة بدنية
تمارين بناء عضلات
تمارين شد الجسم
يمكنك تحميل تطبيق جوابكم لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير, كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل مستشار التوظيف

رافت السعدي

رافت السعدي

مستشار التوظيف

الأسئلة المجابة 17093 | نسبة الرضا 98.8%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار