إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
أنا عندى اخ حصلت مشكله اسريه بينه وبين والده ومن...
أنا عندى اخ حصلت مشكله اسريه بينه وبين والده ومن وقتها وهو تعبان نفسيا و لا يأكل ولا يتعامل مع الاخرين ابدا وبقالوا 3ايام لايتكلم ابدا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
يرفض التعامل مع الدكتور النفسى
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لأ
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
تتعدد المشاكل الاجتماعية والاسرية وتختلف من اسرة لاسرة لاختلاف الاشخاص وطبيعة شخصياتهم وارائهم في الحياة ، وخلاف الابناء مع ابائهم تباعا لتلك الاختلافات ، فيمكنك ان تخرج نفسك من تلك الدائرة وذلك الاحساس بعلاج المشكلة ، اجلس مع نفسك قيلا وفكر بهدوء في اسباب المشكلة وفي طرق لحلها وعدم تكرارها ، عليك باختيار الوقت المناسب والمكان المناسب للتحدث مع الاهل واصلاح الخلاف ومن ثم عاود نفسك للحياة من جديد ، فرّغ ضغطك وكبتك الداخلي بممارسة الرياضة اليومية والحديث مع شخص مقرب منك ، حاول ان تعمل على تهدئة نفسك وعدم التفكير في ماحصل واحرص على ان تفكر في حاضرك ونفسك ، احرص على الراحه النفسية والنوم الكافي واشغال اوقات الفراغ والبعد عن الوحده والبكاء والتفكير بايجابية بعيدا عن السلبية .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
