إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
لاأعرف كيف ابدأ سؤالي ولكن نسبه الضياع عندي مش...
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
جوهر مشكلتك ناتج عن ضعف التقدير بذاتك فأنتى تقللين من نفسك و قدراتك
لذا أول خطوة عندك خذى القرار بتغيير حياتك .. حب نفسك و تقديرها فقط تحتاجين العزم و الارادة
اكتشفى نقاط قوتك فكل انسان خلقه الله له ميزة اكتشفيها و اعملى على تنميتها
ضعى اهداف واضحه لحياتك و اجعليها مكتوبه
نظمى اعمالك اليومية فالتنظيم دائما يساعد الأشخاص على النجاح
استخدمى عبارات تحفيزية " انا مميزة – انا ناجحه – انا استطيع
ابتعدى عن الشخصيات التى تحاول دائما التقليل منك و انتقاد كل كبيرة و صغيرة
خصصى وقت لممارسة هواياتك و ممارسة الرياضة بشكل منتظم تخلصك من الطاقة السلبية
القراءة المستمرة تزيد من معلوماتك و خبراتك و بالتالى تزيد من ثقتك بنفسك
و اخيرا سيدتى انتى تملكين القوة بتغير نفسك خذى القرار و حسب
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
