اهلي يحملوني مسؤوليات أكثر من طاقتي و غير مهتمين...

ان الظروف الحياتية والمنزلية لاشك انها تختلف من اسرة لاسرة ومنزل لاخر ومن الطبيعي ان تؤثر على الشخص نفسه وعلى من يحيطون به ، لذلك عليك ان تهتمي بنفسك وان تجلسي مع نفسك وتحددي ماانت قادرة على فعله وماانت غير قادرة على فعله وان تتحدثي وتتحاوري بالتفاهم مع الاهل ، ان تتخذي قرار وراي واضح وجاد معهم بذلك ، يجب ان تتوزع المهام الحياتية بالشكل الطبيعي بين افراد الاسرة ، ابتعدي عن القرارات المتسرعه كالزواج بدون تفكير وكوني اكثر حرصا على التروي وتفريغ مكبوتاتك بقدر الامكان بالاسترخاء والمشي وممارسة الرياضة والفضفضة مع شخص مقرب منك، اعلمي ان الخير والتعاون مع الاسرة لايجب ان تنتظري منه مقابل ولكن يحب الشخص ان يشعر بقيمته واحترامه وتشجيعه على ذلك وتلك الافعال تختلف في اساليبها من شخص لاخر فلابد وان يكون هناك اية جوانب ايجابية في الاهل تجاهك يجب ان تنظري اليها وتتمسكي بهدف لك وان تشعريهم بتلك الانعاكسات والنجاحات حتى يشعرو بك وبايجابيتك وتخف النظرة السلبية منهم تجاهك وايضا ذلك يشعرك بالرضا الداخلي والانجاز في الحياة .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب