إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

يسعد مسائك

تم تقييم هذه الإجابة:
يسعد مسائك
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
مررت بمشاكل وصدمات (وفاة ابي وعلاقتي متوتره معه - وفاة ولد اخي بعد معاناة دامت سنه-سجن اخي خارج المملكة لمدة سنه وكان مريض نفسي - طلقت زوجتي بسبب شكي فيها)

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

قد يمر كل انسان بمشاكل وصدمات في حياته وقد يكون لها تأثير قوي عليه، المهم ان لا يسمح لتلك الصدمات ان تعيق حياته وتجعله لا يستطيع العوده لحياته الطبيعيه ، وانت قد تعرضت لعدة صدمات ومن المؤكد ان لها تأثير عليك ولكن اي مشكله لها حل واي حزن له نهاية والحياة تستمر ولا تتوقف ، والشعور بالالم او الندم لا يفيد لانه لا يعيد الزمن للوراء بل يوقفك عن التقدم للامام
لذا عليك ان تتوقف عن التفكير وتاخذ وقتا للراخه وتسترخي تماما مهما كانت الضغوط وتعيد ترتيب حياتك وتضع اولويات للتفكير فلا يمكن ان تحمل نفسك فوق طاقتها او ان تتحمل هموما فوق طاقتك 
وحتي تستطيع اتخاذ اي قرار في حياتك وتستمر مره اخري يجب ان تكون هادئ تماما ويجب ان تفكر في امورا ايجابيه في الحياه فما مضي قد مضي ولن نستطيع تغييره ولكن يمكننا تغيير الحاضر والمستقبل
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!