إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
كيف يمكنني التصرف مع الشخصية الشكاكه والتخفيف من...
كيف يمكنني التصرف مع الشخصية الشكاكه والتخفيف من الشك
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
هذي الصفه ليست فيني بل في ابي واريد ان يتعفى من شكه ولا اعلم كيف واتمنى منكم المساعده
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.7%
صاحب الشخصية الشكاكة يسيطر عليه المخاوف و القلق فى علاقته من الاخرين و لكن اذا كانت الشكوك زائدة عن الحد و دون دليل واضح و تتمثل فى أفكار متسلطة عليه و هواجس رغم علمه انها غير صحيحة فيصبح الشك هنا اشارة الى وجود نوع من الوسواس القهرى و الذى فيه يسيطر على ذهنه أفكار ملحة لا يستطيع التحكم بها و تؤدى به الى تصرفات قهرية
و لكن فى هذه الحالة ينصح بالتوجه لطبيب نفسى للتدخل بجلسات العلاج السلوكى المعرفى للتخلص من الأفكار السلبية و القلق
و انصحك فى التعامل معه /
- اتباع اسلوب الصراحة و الوضوح فى كل شىء اثناء حديثك معه
- تجنب اسلوب المجادلة و الانتقاد خاصة امام الاخرين
- استخدام اسلوب الحوار الهادى مع استخدام الأدلة و البراهين لاثبات صحة كلامك و استخدمى فى كلامك جملة " ثق بى "
- تجنبى الحوار معه وقت الغضب الشديد
و لكن فى هذه الحالة ينصح بالتوجه لطبيب نفسى للتدخل بجلسات العلاج السلوكى المعرفى للتخلص من الأفكار السلبية و القلق
و انصحك فى التعامل معه /
- اتباع اسلوب الصراحة و الوضوح فى كل شىء اثناء حديثك معه
- تجنب اسلوب المجادلة و الانتقاد خاصة امام الاخرين
- استخدام اسلوب الحوار الهادى مع استخدام الأدلة و البراهين لاثبات صحة كلامك و استخدمى فى كلامك جملة " ثق بى "
- تجنبى الحوار معه وقت الغضب الشديد
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
