إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لا توجد حياة بدون منغصات ولكن الذي يختلف قدرة الشخص في مواجهة مشكلاته وكيفية التعامل معها فقد تشعر احيانا بان حالتك النفسية متعبه بسبب تعرضك لمشكلة ما او بلا سبب فعليك ان تدعم تفسك وعقلك دوما بالكلام والتفكير الايجابي وابتعد عن النظرة السلبية للنفس ، حاول ان تبتعد عن الامور التي تسبب لك الضيق والتعب النفسي ،حدد اهدافك في الحياة وقدراتك ومواهبك واعمل على تحقيقها ،اخرج مع اصدقاءك الايجابين واستمتع معهم واضحك
خصص اوقات للترفيه وممارسة رياضية يومية لتجديد النشاط والافكار .
** يمكنك توضيح الاستفسار والمشكلة بتفصيل اكثر ونحن سعداء بالاجابة عليك في اسرع وقت ممكن
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
