إسأل اخصائي نفسي الآن

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري
تم تقييم هذه الإجابة:

كيف تتعامل مع الشخصيات المتنمره و التي تحتقرك

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

إن هذه الشخصيات قد تعبر عن حالة من النقص التي تسيطر عليها بداخلها وكذلك قد يكون لديها أهداف تنوي تحقيقها وراء هذه السلوكيات التي تظهرها ولذلك إن التعامل الصحيح مع هذه الحالة هو أن تلتزم بالتعليمات التالية:
  • يجب عليك أن تعمل على تجاهله في أي مكان يتواجد فيه.
  • لابد منك أن تتحدث بمعلومات موثوقة وان لا تدخل معه في نقاش عقيم.
  • اظهر قوة شخصيتك في المواقف التي تتظلب ذلك وستجد أنه ينسحب.
  • لا تشغل نفسك بالتفكير به وبما يقوم به.
  • اهتم بأن تطور شخصيتك من خلال الدورات التدريبية.
  • تقرب من الاصدقاء الاوفياء والمحببين اليك.
  • انظر لنفسك بنظرة ايجابية ولا تجعل كلامه يترك اثار عليك.
  • جالس كل الصحبة الجميلة التي تشعرك بالراحة النفسية.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

إسأل اخصائي نفسي

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار