إسأل كاتب الآن

بدر هادي

بدر هادي

كاتب

الأسئلة المجابة 40076 | نسبة الرضا 98.4%

كتابة

تعبير عن الرياضه

تم تقييم هذه الإجابة:
تعبير عن الرياضه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: بدر هادي

بدر هادي

بدر هادي

كاتب

الأسئلة المجابة 40076 | نسبة الرضا 98.4%

(العقل السليم في الجسم السليم) 
من أشهر المقولات التي ترددت على أسماعنا و لا زالت، و البعض منا اتخذها نهج حياة، و ذلك لانها تدعونا إلى المحافظة على أجسامنا للمحافظة على عقولنا، و تعتبر الرياضة أحد أبرز الوسائل التي تساعدنا في ذلك. 
الرياضة هي مجموعة من الحركات و الأنشطة التي يقوم بها الفرد من أجل المحافظة على صحته الجسمية و العقلية. 
و للرياضة فوائد كثيرة تعود على الفرد فالرياضة تسهم بشكل فاعل في تنشيط الدورة الدموية، و تقوية مناعة الجسم، كما أن الرياضة تحسن من الحالة المزاجية و النفسية للفرد، و تساعده في التخلص من العديد من الأمراض و الأسقام. 
لذلك يجب علينا جميعا أن نحافظ على ممارسة الرياضة يوميا أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لأن الرياضة تخلصنا من الخمول و تمدنا بالحيوية و النشاط و تحمي أجسامنا من الأمراض و هذا يعني وجود عقل سليم مفكر و مدبر ينفع نفسه أولا و مجتمعه ثانيا. 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل كاتب

بدر هادي

بدر هادي

كاتب

الأسئلة المجابة 40076 | نسبة الرضا 98.4%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار