إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم دكتور اني عندي مشكله. مع زوجي اكتشفت...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم دكتور اني عندي مشكله. مع زوجي اكتشفت انه مع العلاقه مع امراه ثانيه وداءما يكلمها امامي حتى يقول انها اختي واصدق كنت واثقه فيه الى ان مسكت جواله ورايت وساءيل وصور حب وغزل مسجل باسم اخته وحبوب منع الحمل انصدمت لما سالته قال هذه وحده متزوجها متعه انصدمت اكثر بعدين قال لا لم اتزوجها بس علاقه معها بدون علاقه جنسيه بس دردشه لم اصدق لاكن حلف لم يتزوجها اردت اعرف الاسم عطاني اسم مزيف لم اصدق قال علاقه سناب فقط لم يعترف وقال بحدفها وخلاص ولاكن لم يذخل مخي كلام صرت احاول اعرف منه شي لم يعترف بجميع المحاولات لم اعرف صليت افتش جوال وقلبي يقول في شي بعد شهر ونصف رايت مكالمه ايمو فيها الاسم والرقم واكتشفت رقم يراسل جوال ويكلم ايمو باسم مستعار كذلك صارت مشكله كبيره ثم قال انها علاقه معها تسع شهور ويفكر يتزوجها لاكن خايف ان يخرب بيته متردد وانه مهمل من قبلي لجا الي كذا وهذا غير صحيح لاكن رايت منه انه حسن علاقته بي ونادم ويحاول يعوضني لاكن لا يريد تحدث في هذا الموضوع واذا سالت عنها تصير مشاكل ويقلب علي اني اصير وياه زينه لاكن يصيبني قهر وحرقه قلب في كل يوم اتذكر اني خدعت واذكر مشكله له واعصب واصبح لي شعور كره وعدم ثقه فتره وارجع طبيعيه كل يوم احاول امسك نفسي لاكن اتعب اذا سكت وتصبح مشكله معاه اذا تكلمت الان يقول انتهت علاقته بها لا يريد اتكلم بين الاولاد لاكن افقد اعصابي واتكلم اتعب لا استطيع ارجع طبيعي علما الحدث الي صار وعرفته لم يكمل شهر يمكن ثلاثه اسابيع وهو كان معها علاقه معها يقول تسع شهور وكان يريد ينهيها لاكن تتلزق وهو يعني مثل مو واعي لشي ولما عرفت وعى ولاكن اني هذه حالتي ولا ادري صادق معي ام لا الجوال خلاه مفتوح رقم اراه للطمءنان. وللكن اذا نشب خلاف يغيره يريد يشتري لي سياره يعوضني ماذا افعل اني قلت اذا رجعت العلاقه سوف انطلق ولن اعطيه فرصه هذه المره بس اعطيتك فرصه ماذا اعمل
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا هولا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الثقة بالزوج  ضرورية حتى تشعري بالاستقرار والحب ، والشك بالزوج يقتل الحياة الزوجية ويزعزع استقرارها فعليك مساعده نفسك في السيطرة على تلك المشاعر والتغلب عليها بالتفكير الايجابي والابتعاد عن التفكير السلبي ، قوي ثقتك بنفسك واجعلي لحياتك اتجاهات ايجابية اكثر ، لاتتذكري الماضي وحاولي ان تمنحي علاقتكم فرصة من جديد وان تأخذي كلامه على محمل الجد مع بعض التجديدات في حياتكم كزيادة التقرب بينكم واصلاح الخلافات الزوجية اولا باول وتعويضه عن الامور التي جعلته ينصرف لعلاقة مع الغير ،قوي ثقتك بنفسك واهتمي بمظهرك الخارجي وجمال جسمك واناقته ولون شعرك وجددي دوما في مظهرك حتى لايشعر زوجك بالملل تجاهك ،لاتشعريه بشكوك ولاتتبعي معه اسلوب التحقيق والاسئلة الكثيرة بل اجعلي الحياة بينهم تحاور وتفاهم ،اشعريه بانك تثقين به حتى يثق بك ويبادلك نفس الشعور ويصارحك بكل مايدور في قلبه وعقله ،اقتربي منه دائما وكوني انت سبب انشغاله وذكريه دوما بالايام الجميلة بينكم وبالمواقف الرومانسية والطريفة ،كوني ضحوكه ومبتسمة وهيأي لزوجك اجواء الراحه والحب والسكينة بعد تعب يوم شاق 
فرغي افكارك السلبية اول باول بممارسة تمارين الاسترخاء او الخروج مع الاصدقاء واستبدليها بالافكار الايجابية 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار