إسأل أخصائية نفسية الآن
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
انا متزوجه سنه ونصف عندي ولد وزوجي كان قريب شبهة...
إجابة الخبير: أسماء زقوت
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
الفتور في العلاقة الزوجية أو تغيرها شيء وارد في الأيام, فالإنسان يواجه ضغوطات حياتية أو اعتياد على الشريك ونمط العلاقة به أو انشغال في العمل واسباب صحية تؤثر على جوانب حياته والتي من ضمنها المعاشرة والعاطفة مع الشريك, ولابد من الطرف الآخر أن يعي بأن هذا الامر وارد وطبيعي والتعامل معه يجب أن يكون بذكاء لا بتشكيك ومراقبة وسيطرة افكار وسواسية, فالمهم الآن هو استعادة العلاقة الزوجية كما كانت وافضل لا محاولة فهم ما حدث وإيذاء نفسك أكتر, فتبادل مقطع مع صديقه وعدم انزعاجه من رفضك الجماع لا يعني أنه يخونك ويجب أن تكون أكثر منطقية لألا تهدمي حياتك الزوجية بيدك, خذي نفسا عميقا وتذكري الأشياء الجميلة في زواجك والذكريات التي تطمئنك لتطردي الأفكار السلبية, لا تراقبي هاتف زوجك ولا تتبعي اموره وضعي تركيزك في استعادة اهتمامه وشغفه بك, عبري له عن مشاعرك يوميا بطرق مختلفة كإرسال رسالة على هاتفه وهو بالعمل أو إعداد إفطار جميل ومختلف عن العادة صباحا والتحدث معه عن حاله وأمور يهتم بها ويحبها دون الحديث بالعمل او أي شي يتعلق بمشكلتك أو مثلا وضع بطاقة تشمل عبارة محبة ودعم وفخر بجانب سريره أو بجيب قميصه ليجدها منك خلال يومه, فهذه الامور الصغيرة تجدد العلاقة الزوجية والشغف وتجعل الرجل يراجع نفسه في تعامله مع زوجه ويبادر هو الآخر, جددي نمط العلاقة الجنسية من خلال ملابس جديدة والعناية بجمالك وعدم الانشغال مع طفلك عنه,اهداءه هدية تلفته, ممارسة النشاطات معا أو مع ابنك فعلاقة الصداقة والقرب تدعم الزواج والشغف قبل أي شيء, ومن الممكن أن تأخذي أنت دوره في سرد قصة ما قبل النوم لتذكريه بالأمر وكم انه مميز ويعنيك ويسعدك على بساطته, اتركي التفكير السلبي وكارثية الأحداث ولا تسترسلي في اللوم او الشك او العتاب لأن هذا تماما ما سيصنع الثغرات في زواجك ويجعلك تعايشي تجربة لم تحدث, واختاري وقتا مناسبا وهادئا وأخبريه بشكل غير مباشر عن كم أنه محزن أن يشارك الأصدقاء او الأشخاص مقاطع جنسية غير مناسبة فالتلميح أثناء الانشغال يجنبك الخلاف ويوصل الهدف.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية نفسية
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين