لو واحدة حساسة جدا وأي صوت بسيط هي بتترعب وممكن...

والحساسية الزائدة هي ردود فعل مبالغ فيها يشعر بها الشخص بعد  التعرض لموقف ما او الحديث مع شخص ما وقد تسبب لك الحساسية الزائدة الانعزال عن الناس وعدم الاختلاط بمن حولك والاستفزاز السريع  والخوف من المواجهة والتردد في اتخاذ القررارت في بعض الاحيان، وقد تشعر برغبتك بالبكاء ،  الشعور بالشك بمن حولك ، التفكير المستمر ،فيجب تقوية ثقتك بنفسك بارادتك واصرارك وخطابك الايجابي مع نفسك ، انظر لشخصيتك من الجوانب الايجابي وتجاهل السلبي ، دوما تذكر ماان تنجح فيه وماتبرز به وابتعد عن السلبيات ،درب نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم ،شارك في الانشطة الثقافية وتدريبات فنون الاتصال والتواصل الاجتماعي ،حدد اهدافك بالحباة واشغل نفسك بتحقيقها وتطوير ذاتك وتنمية مواهبك واهتماماتك 
شارك في الانشطة الجماعية والاعمال التطوعية حتى تخالط الناس وتغير افكارك من حولهم 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي