إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.9%

أخصائي تغذية

انا لمرة متزوجة ولدي طفل اعاني من التكيسات في...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا لمرة متزوجة ولدي طفل اعاني من التكيسات في المبايض وزني 78ارغب في تنزيله لاكنهو بدون جهد هلا يمكن ذالكوكيف انضم الدورةالشهرية
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
اجل مرة طبيبة قالت يجب إنقاص الوزنولم اكل اى دوا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
لا انا ركبت لولب ولا اعرف اذا فيه مضرة لي او لا اريد ان اعرف

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

الدكتور عبد الرحمن الاسمر

طبيب

الأسئلة المجابة 11541 | نسبة الرضا 98%

العلاج لتكيس المبايض
في حال الاصابه بتكيس المبايض وهي عده انواع يصاحبها اضطراب في الدورة الشهريه وزياده الوزن فيما يعرف بمتلازمة تكيس المبايض المتعدد ويحدث زياده في معدل السكر ومن ناحيه الطبيه يتم العلاج من خلال اعطاء دواء metformin لخفض السكر والوزن ايضا يتم اعطاء ادوية حبوب منع الحمل او اعطاء كلوميد للقضاء على التكيس الموجود او من خلال الحل الجراحي بازالته
التشخيص
يتم الفحص من قبل طبيب ومعرفه الاعراض المصاحبة يتم فحص للدم وفحص بواسطة الالترا ساوند ايضا فحص نسبة الاستروجين والبروجستيرون ايضا فحص هرمون الذكورة وقياس نسبه السكر في الدم
الاعراض لتكيس المبايض
  • زيادة الوزن
  • تأخر الانجاب
  • اضطراب الدورة الشهريه
  • حب الشباب
  • النزيف
  • زياده الوزن

النصيحه
المتابعه على العلاجات اعلاه
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

شكرا على الجواب لا أتناول حبوب منع حمل لقد قمتو بتركيب لولب ونا لدي طفل واحد هل هذا عادي والا لا يسمح بتركيب لولب لمن لديهم طفل واحد

الرد من العميل

انا اعاني من وجع في أسفل الظهر دائمن هل الولب هو السبب

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.7%

ما هي الأغذية الصحية لتكيس المبايض؟

  • تناول دهون أوميغا - 3 وهي موجودة في زيت بذرة الكتان وجوز الهند والكانولا وزيت الصويا غير المهدرج والأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل والسردين
  • الحبوب الكاملة مثل الشوفان, القطيفة والشعير والخبزو حبوب الإفطار (الغنية بالألياف) والأرز البني, الحنطة السوداء, البرغل, المعكرونة (غير المعلبة), الكينوا.
  • تناول مصادر البروتين مثل التوفو, اللبن منزوع الدسم, الزبادي منخفض الدسم, البقوليات والدواجن واللحوم الخالية من الدهون
  • تناول المكسرات مثل اللوز, الكاجو,زبدة الفول السوداني (بدون سكر مضاف), الفول السوداني,البقان والفستق والجوز
  • التفاح، التوت، الشمام، الكرز، الجريب فروت، العنب، الكيوي، الليمون، النكتارين، البرتقال، الخوخ والكمثرى
  • الهليون، الأفوكادو، البروكلي، الجزر، الكرفس، السلق، الخس، الفطريات، البامية، البصل، الفلفل، السبانخ، الطماطم، القرع

مثال على حمية متوازنة

  • الفطور: نص كوب كورن فلكس من القمح الكامل أو نص رغبف خبز الريف +4 ملاعق لبنة أو 60 غ جبنة جبنة بيضاء/ حلوم + كوب سلطة + حبة فاكهة صغيرة + كوب حليب قليل الدسم +ملعقة نسكافيه
  • سناك صباحي : حبة موزة أو برتقالة أو حبة دراقة أو نص كوف عصير جزر أو عصير تفاح
  • الغداء: 5 ملعقة رز أو برغل أو شعيرية + كوب طاجن خضار مشكلة (كوسا, بندورة, فليفة)+ ملعقة زيت + كوب لبن قليل الدسم + 150غ دجاج مسحب بعد الطبخ أو سمك مشوي
  • سناك مسائي: نص كوب ذرة + 7حبات لوز أو فستق حلبي
  • العشاء: ربع رغيف خبز الريف + 60غ لحمة مفرومة أو2 سلايس تيركي + كوب سلطة 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

شكرا دكتورة

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.7%

أهلا بك ونتمنى لكم السلامة دائما

الرد من العميل

امين لنا ولكم

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.7%

أهلا بك ونتمنى لكم السلامة دائما

 

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.9%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار