في مشاكل مع زوجي ديما يضربني ويهني مع العلم انه...

أتفهم ما تمرين به, فالزواج في طبيعته مرحلة استقرار وسلام نفسي وتفاهم وعدم وجود هذه الأشياء ووجود العكس تماما لابد أن يحدث فجوة في الصحة النفسية, والسلوكيات التي يفعلها زوجك والإساءة الجسدية واللفظية والمعنوية لك تؤثر على الحياة الزوجية والأسرية وتعطل السعادة والطمأنينة, وتجعلك تبحثي عن الخلاص منها, ولأجل التعامل مع هذه السلوكيات يمكن الاستعانة بالتالي:

• ذكري نفسك بضرورة وقف العنف, فكل سلوكياته بالنهاية يمكن محاولة تعديلها إذا ما كان يحبك بصدق لكن ضربك والإساءة لك مرفوض تماما, حاولي ان تختاري وقتا مناسبا لتتحدثي معه في هدوء, وأخبريه مرة أخرى بالأولويات التي يجب ان ينتبه لها في حياته وشاركيه حالتك النفسية نتيجة لضربه لك وما يجعلك تمرين به
• وحاولي بكل المداخل النفسية أن تجعليه يفهمك وان يفهم أنك صديقته وتريدين مساعدته في التوقف عن السرقة والانتباه للأسرة ولشخصه اجتماعيا أكثر, فمن الممكن 
• في حال لم يستجيب إلى حديثك, لابد من ان تخبري شخصا حكيما من أهلك ليتحدث معه ويكون رادع لسلوكياته ويذكره بانك لست وحدك ويذكره بالآخرين من حوله وما يبنوه من انطباعات عنه وضرورة ان يلفتت لنفسه وزوجته
• يمكنك أيضا جعل صديق ايجابي وسليم من هذه السلوكيات ان يتقرب منه ويحاول عزله عن اي بيئة سيئة محاط بها من الرفاق والاماكن وان يبقى بقربه دائما لفترة معينة إلى ان يستطيع تغيير نفسه والتوقف عن السرقة والعنف
• حاولي أن تهتمي به أكثر بطرق جديدة لتشتيته عن أفعاله وعنفه وألا تراسلي رجلا اخر وحاولي ان تحافظي على منزلك بشكل حقيقي فلربما ان افكارك مع خارج منزلك تمنع رؤيتك لإمكانية إصلاح الأمور.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب