إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.9%

أخصائي تغذية

ان اشرب مشروب غازي متل الببسي هو خطير لصحتي ام...

تم تقييم هذه الإجابة:
ان اشرب مشروب غازي متل الببسي هو خطير لصحتي ام لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.7%

هل المشروبات الغازية مضرة بالصحة؟

  • بالطبع, تعتبر المشروبات الغازية مضرة بالصحة بحيث أنها قد تكون مسبب رئيسي للسمنة, أيضا لها عدة أضرار مثل:
  • تحتوي على كمية عالية من الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر
  • تحتوي على أحماض تؤدي إلى الإصابة بهشاشة وضعف العظام.
  • تحتوي على كمية عالية من السكر و المواد الحافظة والملوّنة
  • تعيق امتصاص الحديد

ينصح باستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية والكوكتيلات للحصول على قيمة غذائية وتجنب أضرار المشروبات الغازية.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 36442 | نسبة الرضا 97.9%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار